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劉赟 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
簡介：失眠癥、焦慮癥、抑郁癥、躁狂癥、精神分裂癥等精神疾病的中西醫(yī)結(jié)合診治，亞健康、體質(zhì)偏頗人群的中醫(yī)健康調(diào)養(yǎng)。
焦慮跑步是否有用需要具體情況具體分析。
1、輕度的焦慮：如果是輕度的焦慮，通過一定的運動可以緩解。跑步可以讓注意力集中到運動中，讓大腦不會總是想著擔(dān)憂的事情，同時可以激活全身的氣血，讓氣血運行更加順暢。
2、中重度的焦慮：跑步只能起到暫時緩解的作用，比較嚴(yán)重的焦慮癥，建議患者到門診就診，服用一定的藥物才能緩解。
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北京中醫(yī)醫(yī)院 心身醫(yī)學(xué)科
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首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院 抑郁癥
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青海省第三人民醫(yī)院 精神心理科
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山東中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 癲癇睡眠門診
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重慶市墊江縣人民醫(yī)院 精神心理康復(fù)科
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哈爾濱市第一醫(yī)院 精神心理科
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北京中醫(yī)醫(yī)院 心身醫(yī)學(xué)科
擅長：認(rèn)知功能障礙、抑...
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廣東省中醫(yī)院芳村醫(yī)院 睡眠障礙科
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上海市第十人民醫(yī)院 產(chǎn)科
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南通大學(xué)附屬醫(yī)院 小兒內(nèi)科
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常州市第一人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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焦慮癥很痛苦
焦慮癥患者過度擔(dān)心，杞人憂天，憂心忡忡，坐立不安，對未來不確定或某些危險作出不合理的評價，往往脫離了現(xiàn)實狀況，這讓患者心煩意亂，坐立不安，靜坐不能，有某些搓手頓足的行為。在臨床上可以激發(fā)交感神經(jīng)興奮和骨骼肌緊張引起患者胸... 詳細(xì)»
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焦慮癥引起口渴
在臨床上焦慮癥患者可以引起軀體癥狀，特別是焦慮激發(fā)交感神經(jīng)興奮，引起口干、口渴、頭暈、頭痛、心慌、心悸等各種軀體不適癥狀。一方面通過心理治療，特別是通過放松訓(xùn)練轉(zhuǎn)移注意力等內(nèi)容來改善患者的癥狀，進一步改善軀體的不適體驗。... 詳細(xì)»
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焦慮癥驚恐發(fā)作
在臨床上焦慮癥驚恐發(fā)作，屬于急性焦慮發(fā)作的內(nèi)容，在臨床上主要表現(xiàn)為突然的不可預(yù)測性的發(fā)生了驚恐體驗，往往伴有瀕死感，失控感以及嚴(yán)重的植物神經(jīng)功能紊亂癥狀?；颊吆孟耋w驗到了死亡即將來臨或者是奔走，驚叫，四處呼喊?；颊咄?.. 詳細(xì)»
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