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曹依娜 主治醫(yī)師
簡介：齲病、牙髓病、牙周病的預(yù)防、早期診斷與綜合治療，口腔的定期檢查與維護(hù)。
水平顫動拂刷法是一種有效清除齦溝和牙面菌斑的刷牙方法，適合于成年人或可掌握此方法的青少年使用。水平顫動是清除頸部和齦溝內(nèi)的菌斑；拂刷是清除唇（頰）舌（腭）面的牙菌斑。
它的基本動作如下：
1、牙刷的放置位置：將牙刷頭放置于牙頸部，這是軟硬組織移行銜接的地方，齦緣及齦溝下容易堆積牙菌斑，需要進(jìn)行清潔。刷毛指向牙根方向，上頜牙向上，下頜牙向下，與牙長軸呈45度角，部分刷毛進(jìn)入齦溝內(nèi)。牙齦組織覆蓋在牙齒表面形成齦溝的解剖形態(tài)就好像“口袋”，牙刷刷毛朝根方傾斜45度角就好像用手掏“口袋”的東西。
2、水平顫動：水平顫動主要是清潔牙齦緣附近的牙菌斑，牙刷以2-3個牙齒為一個單位，做短距離的水平向的往返移動。需要注意的是對“顫動”動作的理解，這個動作中牙刷是短距離地移動，即在2-3個牙齒的范圍內(nèi)水平向移動，牙刷沒有移動到2-3個牙齒之外的地方。如果是采用長距離移動，牙刷刷毛對同一位置牙齒表面上牙菌斑作用的時(shí)間減少，分解牙菌斑的能力會極大下降。
3、拂刷：拂刷主要是清潔牙齒頰面或者牙齒舌面的牙菌斑，操作要點(diǎn)是牙刷向牙冠方向轉(zhuǎn)動，拂的動作是指從牙齒表面掃過，就好像掃帚清掃地面的過程。
4、不同牙面的操作：牙齒分為三個表面，頰面、舌面、咬合面。刷頰面和舌面采用水平顫動和拂刷結(jié)合的方法；刷咬合面時(shí)，牙刷前后來回采用水平顫動的動作。
5、特殊部分的操作：刷上、下頜前牙的內(nèi)側(cè)面時(shí)，牙刷豎起來，采用從齦緣至切緣向的拂刷動作；刷最后牙的遠(yuǎn)中面時(shí)，需將牙刷豎起來，刷牙從頰側(cè)向舌側(cè)包繞清潔。
需要注意的是，刷牙要面面俱到，不要遺漏任何一個地方。最好按照一定順序刷牙，這樣不會遺漏牙齒，建議每次刷牙時(shí)間至少為2分鐘，每天早晚刷牙，晚上睡前刷牙更重要。
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心室顫動患者的脈搏特征有哪些
心室顫動的脈搏特征是脈搏消失不見，就是人們臨終前的一種致命的心律失常，就是根本感覺不到還存在脈搏。與此同時(shí)心室顫動的患者心音聽不到，呼吸心跳停止，血壓為零，如果搶救不及時(shí)會存在生命危險(xiǎn)。心室顫動就是一種嚴(yán)重的異位心律，因... 詳細(xì)»
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心室顫動患者的脈搏特征是什么
相信任何一個人都會覺得人體的心臟非常重要。因?yàn)橹挥腥梭w的心臟在正常跳動的時(shí)候，人體的各個器官的生理功能才會正常的完成下去。如果因?yàn)橐恍┰驅(qū)е氯梭w的心臟收縮力出現(xiàn)異常的話，那么，人體的心臟的心肌很快的就會出現(xiàn)不正常的顫動... 詳細(xì)»
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心房顫動的危害有哪些？房顫抗凝如何使用？
房顫是一種由于心房失去收縮功能，導(dǎo)致心跳頻率過快且不規(guī)則出現(xiàn)的率失常，多見于老年患者。房顫患者血流速度較慢，可以在短時(shí)間內(nèi)在左心房耳處形成左心房附壁血栓，血栓脫落會導(dǎo)致動脈栓塞?？鼓龑τ诨加蟹款澋幕颊邅碚f是十分重要的治療... 詳細(xì)»
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心房顫動怎么辦？清楚這些療法，心里也會安定一些
心房顫動，這是一種最常見的持續(xù)性的心律失常，出現(xiàn)心房顫動的人，心跳頻率通常比較快還不規(guī)則，也就是說，不僅比正常人的心跳跳的快，而且一定跳的不整齊，這導(dǎo)致心房原本有效的收縮功能不正常了。心房顫動的發(fā)生率是隨著年齡的增長... 詳細(xì)»
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高血壓不控制，或誘發(fā)這3個并發(fā)癥，要及時(shí)控制血壓，降低并發(fā)癥
高血壓作為慢性疾病的代表，其發(fā)病率高原因復(fù)雜，本身有遺傳因素作為前提條件，加上日常生活中情緒不穩(wěn)定控制、愛吸煙酗酒、飲食不恰當(dāng)、經(jīng)常熬夜，都可能讓血壓不穩(wěn)定，而在持續(xù)波動時(shí)健康受威脅，會有許多信號發(fā)出，多個器官也會接連受... 詳細(xì)»
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