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缺血性腦卒中的預(yù)防重點(diǎn)是什么

缺血性腦卒中 高血壓 高血糖 高血脂
主講專家
張列
張列 主任醫(yī)師

成都醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 神經(jīng)外科

簡介:對(duì)神經(jīng)外科常見疾病的診治,如顱腦損傷、腦腫瘤、腦血管病的診治有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。
視頻內(nèi)容

缺血性腦卒中的預(yù)防重點(diǎn)是要采取措施,來降低患者發(fā)生腦血管的風(fēng)險(xiǎn)。具體分為以下8點(diǎn):

1、控制高血壓。

2、管理糖尿病。

3、控制血脂水平。要控制同型半胱氨酸的水平,這些是基礎(chǔ)疾病的治療。

4、健康飲食。建議增加新鮮的蔬菜、水果、全谷物、健康蛋白質(zhì)和健康脂肪的攝入,限制高鹽、高糖和高脂肪食物的攝入。

5、做健康體檢和身體運(yùn)動(dòng)。平常做一些有氧運(yùn)動(dòng),比如慢跑、散步或游泳等,避免長時(shí)間久坐。

6、戒煙、限酒。

7、定期體檢和監(jiān)測。

8、遵循醫(yī)生的建議,按時(shí)服藥,有原發(fā)疾病的患者要按時(shí)服藥。

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