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產(chǎn)后出虛汗的調(diào)理方法有哪些

產(chǎn)后虛汗 調(diào)理方法
主講專家
李敏
李敏 主任醫(yī)師

廣東省第二中醫(yī)院 針灸康復(fù)科

簡介:主攻中風(fēng)、截癱、頭部外傷等早期功能康復(fù),高血壓、認(rèn)知功能障礙、帕金森、癡呆、骨關(guān)節(jié)術(shù)后、面癱、內(nèi)分泌疾病、慢性脾胃的康復(fù)等等
視頻內(nèi)容

產(chǎn)后出虛汗的調(diào)理方法包括飲食方面,還有氣息方面。

女性產(chǎn)后通常會出現(xiàn)虛汗的情況,其實是屬于產(chǎn)褥期的生理現(xiàn)象,會大量的排汗。這個時候首先在生活方面要保持溫度的適宜,適當(dāng)?shù)耐L(fēng),衣物穿容易吸汗而且比較柔軟的, 不要穿悶氣、悶身類的衣服。

如果是產(chǎn)后出汗特別多,甚至出現(xiàn)心慌、心悸、頭暈?zāi)垦5倪@種情況,大多為氣陰兩傷相對比較嚴(yán)重,可以適當(dāng)?shù)脑黾羽B(yǎng)陰生津的食物或者是藥食同源的食物來改善,比如說會適當(dāng)?shù)氖秤蒙剿?、淮山、枸杞、銀耳等,幫助身體恢復(fù)氣血不足之后虛汗比較多的情況。如果及時休息之后能夠緩解,也就不必太過于擔(dān)心。 而對于夜間汗出比較多的女性朋友,除了可以適當(dāng)?shù)难a氣養(yǎng)陰之外,也要適當(dāng)?shù)脑黾逾}片的補充。

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