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孫友強(qiáng) 主治醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 運(yùn)動醫(yī)學(xué)科
簡介：微創(chuàng)關(guān)節(jié)鏡技術(shù)治療膝、肩、髖、踝關(guān)節(jié)等運(yùn)動損傷疾?。幌リP(guān)節(jié)交叉韌帶損傷、半月板損傷、肩袖損傷、肩周炎、髖關(guān)節(jié)撞擊綜合征、踝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶損傷疾病的微創(chuàng)診治。
當(dāng)前交叉韌帶損傷時，建議做以下處理，又稱之為POLICE原則：
1、保護(hù)（Protection, P）：部分患者覺得受傷不嚴(yán)重，不采取任何處理且繼續(xù)運(yùn)動，這是非常錯誤的。正確處理方法是停止運(yùn)動，佩戴支具保護(hù)患肢，以免再受傷害。
2、冰敷（Ice, I）：受傷后切忌熱敷或局部揉搓。傷后應(yīng)即刻冰敷15~20分鐘，推薦使用可注入冰水混合物的冰袋，每隔1~2小時冰敷15~20分鐘。
3、加壓包扎（Compression, C）：傷后應(yīng)用繃帶、敷料等對受傷部位進(jìn)行包扎進(jìn)行止血和消腫，包扎時不應(yīng)將肢體末端全部包入，應(yīng)露出肢體末端以便觀察末端血運(yùn)情況。
4、抬高患肢（Elevation, E）：抬高患肢至高于心臟水平，夜晚睡覺時也應(yīng)持續(xù)墊枕抬高扭傷部位以利于消腫。
5、最適負(fù)荷（Optimal Loading, OL）：通過保護(hù)、冰敷、加壓包扎和抬高的緊急處理之后，建議可以在無痛范圍內(nèi)進(jìn)行早期活動，有利于促進(jìn)關(guān)節(jié)功能恢復(fù)和預(yù)防繼發(fā)損傷。
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前交叉韌帶損傷靜養(yǎng)時間
李濤 主治醫(yī)師
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前交叉韌帶損傷如何分級
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前交叉韌帶損傷能治愈嗎
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前交叉韌帶輕度損傷的癥狀
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運(yùn)動員前交叉韌帶損傷
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膝前交叉韌帶斷裂
前交叉韌帶是膝關(guān)節(jié)重要的前向穩(wěn)定結(jié)構(gòu)，前交叉韌帶斷裂之后，會出現(xiàn)關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，影響關(guān)節(jié)的功能。對于前交叉韌帶斷裂的治療，主要是通過手術(shù)的方法進(jìn)行治療，可以在關(guān)節(jié)鏡下進(jìn)行前交叉韌帶重建手術(shù)。在手術(shù)之后，需要用石膏或者支具固定... 詳細(xì)»
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左膝前交叉韌帶斷裂
對于前交叉韌帶斷裂的患者，很可能需要手術(shù)治療，后期積極的進(jìn)行功能鍛煉也是非常重要的?；颊呖梢宰诖惭厣?，讓下肢下垂靠重力的作用來彎曲膝關(guān)節(jié)，等兩個月之后可以讓家人幫助一下，把關(guān)節(jié)屈曲或者伸直到疼痛的程度堅(jiān)持一會兒。這樣的... 詳細(xì)»
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什么是后交叉韌帶損傷
后交叉韌帶位于膝關(guān)節(jié)后方，是膝關(guān)節(jié)中最強(qiáng)壯的韌帶，可以防止小腿向后移動，對維持身體正常站姿有重要意義。后交叉韌帶損傷中交通意外傷占比非常高，通常是由于外力導(dǎo)致的。損傷后會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)無力、不穩(wěn)定、腿軟、關(guān)節(jié)錯位等情況。 詳細(xì)»
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前交叉韌帶保守治療方法
前交叉韌帶又稱前十字韌帶，位于人體膝關(guān)節(jié)內(nèi)，是人體完成各種復(fù)雜、困難下肢運(yùn)動的關(guān)鍵部位。前交叉韌帶損傷是指膝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定、膝關(guān)節(jié)功能嚴(yán)重下降的一系列癥狀。前交叉韌帶損傷通常由運(yùn)動損傷引起，生活交通事故等非運(yùn)動損傷也可引起。... 詳細(xì)»
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前后交叉韌帶輕微損傷怎么恢復(fù)
交叉韌帶是幫助穩(wěn)定膝關(guān)節(jié)的重要結(jié)構(gòu)，前交叉韌帶損傷一般多見于運(yùn)動損傷，尤其是有膝關(guān)節(jié)外傷史的患者，患者會出現(xiàn)有腫脹、疼痛等癥狀，當(dāng)交叉韌帶出現(xiàn)損傷的情況后，患者首先要注意檢查韌帶損傷的嚴(yán)重程度，及時采取相應(yīng)的措施。 詳細(xì)»
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