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王海彬 主任醫(yī)師
簡介：髖、膝關(guān)節(jié)疾病、小兒骨關(guān)節(jié)病、風(fēng)濕病、股骨頭壞死、髖膝關(guān)節(jié)置換、強(qiáng)直性脊柱炎、血友病關(guān)節(jié)炎、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷關(guān)節(jié)鏡手術(shù)。
運(yùn)動(dòng)本身并不能磨掉膝關(guān)節(jié)上的骨刺。骨刺是由于關(guān)節(jié)軟骨磨損退變而形成的骨質(zhì)增生，通常與關(guān)節(jié)炎等病癥相關(guān)。進(jìn)行適度的非沖擊性運(yùn)動(dòng)，比如游泳或騎自行車，可以幫助增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉，減輕對膝關(guān)節(jié)的壓力，有利于關(guān)節(jié)功能的維持。然而，過度或不合適的運(yùn)動(dòng)，如跑步和跳躍等沖擊性較大的運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)加劇膝關(guān)節(jié)的損傷。
因此，建議在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式，并配合物理治療、藥物治療等綜合方法，來治療和緩解膝關(guān)節(jié)骨刺的問題。
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膝關(guān)節(jié)骨刺鍛煉
王健 主任醫(yī)師
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膝關(guān)節(jié)骨刺如何鍛煉
王海彬 主任醫(yī)師
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膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷
李劼若 主任醫(yī)師
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怎樣治療膝關(guān)節(jié)骨刺
陳鎮(zhèn)秋 主任醫(yī)師
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膝關(guān)節(jié)骨刺會(huì)腫脹嗎
王海彬 主任醫(yī)師
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膝關(guān)節(jié)骨刺如何治療
陳俊琦 副主任醫(yī)師
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馬新美 棗莊市立醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
骨刺膝關(guān)節(jié)疼痛怎么辦
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劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
膝關(guān)節(jié)疼痛辦
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膝關(guān)節(jié)疼痛膏藥
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保護(hù)膝關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)
膝關(guān)節(jié)是人體最復(fù)雜、最大也是運(yùn)動(dòng)量最多的關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)如果受損，對人體的日?；顒?dòng)的影響是很大的。對于膝關(guān)節(jié)來說，平時(shí)的保護(hù)非常重要，平時(shí)要注意膝關(guān)節(jié)的保暖，以及多做一些有利于膝關(guān)節(jié)保護(hù)的運(yùn)動(dòng)，例如游泳、單車等。 詳細(xì)»
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膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷如何診斷？
膝關(guān)節(jié)因?yàn)槠浣Y(jié)構(gòu)的特殊性，往往很容易發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷，而且，運(yùn)動(dòng)損傷的類型也很多，要去醫(yī)院及時(shí)做出準(zhǔn)確的診斷，才能更好的進(jìn)行治療。一般的損傷像肌肉、韌帶拉傷、膝關(guān)節(jié)扭傷這些比較輕微的，經(jīng)過一段時(shí)間的修復(fù)都是可以恢復(fù)好的，也不... 詳細(xì)»
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如何預(yù)防膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷？
膝關(guān)節(jié)是下肢很重要的一個(gè)大關(guān)節(jié)，但是膝關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)周圍，沒有過多的肌肉保護(hù)，很容易磕著碰著引起損傷。膝關(guān)節(jié)的損傷也有很多種，我們要根據(jù)不同的情況做出不同的處理。盡早的處理，對關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)后能夠起到積極的作用。 詳細(xì)»
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雙膝關(guān)節(jié)長骨刺腫大有變形
雙膝關(guān)節(jié)長骨刺腫大有變形可能是由于骨質(zhì)增生或關(guān)節(jié)炎等疾病引起的。這些疾病會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨發(fā)生退變，關(guān)節(jié)間隙變窄，關(guān)節(jié)骨頭發(fā)生長骨刺，關(guān)節(jié)周圍組織出現(xiàn)腫脹和變形。骨質(zhì)增生是由于長期的關(guān)節(jié)過載或損傷引起的，比如長時(shí)間負(fù)重行走、... 詳細(xì)»
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膝關(guān)節(jié)有傷還能運(yùn)動(dòng)嗎？這幾個(gè)運(yùn)動(dòng)不利于保護(hù)膝關(guān)節(jié)
如今倡導(dǎo)全民運(yùn)動(dòng)，人們對運(yùn)動(dòng)的熱情也是日益高漲，愈來愈多人加入到體育鍛煉行列中。確實(shí)，運(yùn)動(dòng)對身體健康益處良多，但是，不可否認(rèn)的是，一些運(yùn)動(dòng)是會(huì)對關(guān)節(jié)處造成一定的損傷的，這一點(diǎn)是需要有關(guān)節(jié)方面疾病的患者所應(yīng)注意的，否則很可... 詳細(xì)»
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