-
-
孫友強 主治醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 運動醫(yī)學(xué)科
簡介：微創(chuàng)關(guān)節(jié)鏡技術(shù)治療膝、肩、髖、踝關(guān)節(jié)等運動損傷疾?。幌リP(guān)節(jié)交叉韌帶損傷、半月板損傷、肩袖損傷、肩周炎、髖關(guān)節(jié)撞擊綜合征、踝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶損傷疾病的微創(chuàng)診治。
對于大部分的運動損傷患者，尤其是在圍手術(shù)治療期間，預(yù)防血栓形成是非常重要的醫(yī)療安全問題。血栓如深靜脈血栓和肺栓塞可能導(dǎo)致嚴(yán)重的并發(fā)癥，從而導(dǎo)致生命安全問題?？梢詮囊韵?個方面進行運動損傷的圍手術(shù)期血栓預(yù)防：
1、藥物預(yù)防。對于高風(fēng)險患者，可用低分子量肝素如依諾肝素等預(yù)防，特別是在手術(shù)后早期及急性運動損傷的術(shù)前預(yù)防。
2、機械預(yù)防。彈力襪可以增加下肢靜脈血流，減少血栓風(fēng)險。
3、早期活動?？杀M早進行輕微活動，如直腿抬高、踝泵運動等促進血液循環(huán)。
4、抬高患肢。手術(shù)后，可通過抬高患肢幫助靜脈回流，減輕腫脹和血液淤積。
5、健康管理。管理和控制高血壓、糖尿病、高膽固醇等風(fēng)險因素；停止吸煙，因為吸煙增加血栓形成的風(fēng)險。
6、飲食管理。攝入富含纖維和抗氧化物質(zhì)的食物，如水果、蔬菜等，有助于血管健康；保持適當(dāng)?shù)乃謹(jǐn)z入，有助于保持血液流動順暢。
7、安全宣教。識別深靜脈血栓（如小腿腫脹、疼痛、發(fā)熱）和肺栓塞（如血氧突然降低、呼吸急促、胸痛）的癥狀，一旦出現(xiàn)這些癥狀，立即就醫(yī)。
8、術(shù)后護理。避免長時間靜坐或臥床，在術(shù)后康復(fù)期建議適度運動、物理治療等。
9、術(shù)后定期復(fù)查。定期進行血液檢查和影像學(xué)檢查，以早期發(fā)現(xiàn)血栓，并處理預(yù)防 急性的突發(fā)事件。
通過以上9個方面，我們可以有效預(yù)防運動損傷后的圍手術(shù)期靜脈血栓。如果有特定的健康問題或風(fēng)險因素，應(yīng)根據(jù)醫(yī)生的具體建議進行個性化的預(yù)防措施。
-
-
下肢靜脈血栓可以運動嗎
王芳軍 主任醫(yī)師
-
-
得過靜脈血栓的人適合什么運...
李承志 副主任醫(yī)師
-
-
深靜脈血栓平時可以運動嗎
李承志 副主任醫(yī)師
-
-
下肢靜脈血栓和下肢深靜脈血...
王芳軍 主任醫(yī)師
-
-
深靜脈血栓預(yù)防
李承志 副主任醫(yī)師
-
-
北京市護國寺中醫(yī)醫(yī)院 骨科
擅長：治療肩關(guān)節(jié)疾病、...
-
-
北京市護國寺中醫(yī)醫(yī)院 骨科
擅長：老年性股骨頸、股...
-
-
北京市護國寺中醫(yī)醫(yī)院 骨科
擅長：于脊柱疾病，頸椎...
-
-
北京市護國寺中醫(yī)醫(yī)院 骨科
擅長：長手法結(jié)合元書紙...
-
-
復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 骨軟組織外科
擅長：復(fù)雜骨、軟組織腫...
-
-
復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 骨軟組織外科
擅長：軟組織腫瘤、惡性...
-
-
復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 骨軟組織外科
擅長：腹部腫瘤、胃癌間...
-
-
陜西省結(jié)核病防治院 骨科
擅長：創(chuàng)傷外科、手外科...
-
-
陜西省結(jié)核病防治院 骨科
擅長：骨結(jié)核，骨腫瘤、...
-
-
復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 骨軟組織外科
擅長：擅長脊柱腫瘤、骨...
-
-
陜西省結(jié)核病防治院 結(jié)核內(nèi)科
擅長：各型結(jié)核病的診治...
-
-
陜西省結(jié)核病防治院 功能科
擅長：在腹部超聲、婦產(chǎn)...
-
-
什么是靜脈血栓
靜脈血栓通常是指在靜脈血管中形成了血栓，靜脈血栓是一系列心臟疾病血栓栓塞癥的罪魁禍?zhǔn)?。其中靜脈血栓栓塞癥通常發(fā)生在腿和肺部，因此不會被人重視。但靜脈血栓本身也屬于十分危險的一種疾病，它有著高發(fā)病率、高致殘率等特點。 詳細»
-
-
靜脈血栓怎么預(yù)防
靜脈血栓是一種常見的血管疾病，如果不及時預(yù)防和治療，可能會導(dǎo)致嚴(yán)重的后果。以下是一些預(yù)防靜脈血栓的方法：1.保持良好的生活習(xí)慣：避免長時間坐著或站著不動，盡量多走動；避免吸煙和飲酒；保持健康的飲食習(xí)慣，減少高脂肪、高膽固... 詳細»
-
-
什么是靜脈血栓
靜脈血栓是一種在靜脈內(nèi)形成的凝結(jié)物，通常是血液中的血小板和紅細胞聚集在一起，形成血塊的結(jié)構(gòu)。靜脈血栓通常發(fā)生在下肢深靜脈內(nèi)如果不及時治療，可能會導(dǎo)致嚴(yán)重的并發(fā)癥。脈血栓的形成是由于血液在靜脈內(nèi)凝固而引起的。正常情況下，血... 詳細»
-
-
靜脈血栓嚴(yán)重嗎
靜脈血栓是一種嚴(yán)重的疾病，如果不及時治療可能會導(dǎo)致嚴(yán)重的并發(fā)癥。許多因素都可能導(dǎo)致靜脈血栓的發(fā)生，包括長時間坐著或站著不動、手術(shù)后、懷孕、肥胖、吸煙、高血壓、糖尿病等。如果靜脈血栓未得到及時治療，它可能會脫落并隨血液流動... 詳細»
-
-
深靜脈血栓掛什么科？深靜脈血栓如何治療？
深靜脈血栓發(fā)生時，由于靜脈堵塞，所以主要的表現(xiàn)為腳腫。如果發(fā)現(xiàn)自己短時間內(nèi)單側(cè)下肢明顯水腫，一條腿比另外一條腿更腫脹，甚至有脹痛感時，就要懷疑是不是患了深靜脈血栓。由于深靜脈血栓脫落可能導(dǎo)致肺栓塞，甚至有猝死的風(fēng)險，因此... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號