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王海彬 主任醫(yī)師
簡介：髖、膝關(guān)節(jié)疾病、小兒骨關(guān)節(jié)病、風(fēng)濕病、股骨頭壞死、髖膝關(guān)節(jié)置換、強(qiáng)直性脊柱炎、血友病關(guān)節(jié)炎、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動損傷關(guān)節(jié)鏡手術(shù)。
腰痛吃什么好？首先，腰痛有太多的原因，要根據(jù)病情選擇緩解疼痛和改善腰部的藥物。
有人說，吃點(diǎn)維生素D行嗎？吃點(diǎn)富含Omega-3脂肪酸的藥物行嗎？吃點(diǎn)魚行嗎？答案是都可以。這些既是即食又是藥，這些東西治療的同時(shí)，大家也可以看到富含鈣的食品，比如奶制品、蝦皮，可以防止骨質(zhì)疏松，包括水果類食物也有一定的效果。
但我告訴大家，單純吃只是一個方面，實(shí)際上吃得要均衡，包括蔬菜都有用。這些的目的是為了保持電解質(zhì)的平衡，增強(qiáng)鈣的吸收等。所以吃是一個方面，但不要吃過量，體重增加，比如啤酒肚等，腰部肯定不好。因此，吃得要健康。另外，我們強(qiáng)調(diào)，不但要吃得好，還要運(yùn)動。如果想減輕腰部的疼痛，保持腰部沒有發(fā)生這些情況，運(yùn)動康復(fù)還是非常重要的。
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廣東醫(yī)科大學(xué)順德婦女兒童醫(yī)院 創(chuàng)傷骨科
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南陽市第一人民醫(yī)院 骨科
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安岳縣中醫(yī)醫(yī)院 骨科
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沈陽市骨科醫(yī)院 骨科
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西安市第五醫(yī)院 骨質(zhì)疏松科
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天津市武清區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 骨科
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廊坊市中醫(yī)院 骨科
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杭州鋼鐵集團(tuán)公司職工醫(yī)院 骨科
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假性腰痛
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李文鵬 佳木斯大學(xué)附... 骨外科
腰痛分寒熱
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翻身時(shí)腰痛
如果患者在翻身時(shí)有明顯腰痛，可能是由于如下幾種原因所導(dǎo)致的。第一，可能是由于急性腰扭傷所導(dǎo)致的。此類疾病在患者搬抬重物的過程中，最容易出現(xiàn)，一旦發(fā)病，往往會導(dǎo)致患者的腰部有劇烈疼痛，在患者仰臥在床上休息的過程中，一旦翻身... 詳細(xì)»
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37周腰痛
懷孕37周，如果出現(xiàn)有腰痛的情況主要考慮是胎兒過大壓迫導(dǎo)致出現(xiàn)的癥狀，同時(shí)也考慮可能是活動量大的原因，目前主要是注意休息，盡量減少活動量?？梢赃m當(dāng)?shù)倪x擇進(jìn)行局部的熱敷和按摩等進(jìn)行調(diào)理，不要口服藥物，同時(shí)也注意盡量不要應(yīng)用... 詳細(xì)»
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藏藥治腰痛
出現(xiàn)腰痛的情況主要考慮是有腰肌損傷或者是有腰椎的異常病變，可以選擇應(yīng)用一些藏藥例如消痛貼等進(jìn)行局部的貼敷，可以起到活血化瘀和消炎止痛的作用。同時(shí)也可以配合應(yīng)用一些活血的藥物，例如腰痛寧，或者是消炎止痛的藥物等進(jìn)行對癥治療... 詳細(xì)»
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