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王海彬 主任醫(yī)師
簡介：髖、膝關節(jié)疾病、小兒骨關節(jié)病、風濕病、股骨頭壞死、髖膝關節(jié)置換、強直性脊柱炎、血友病關節(jié)炎、膝關節(jié)運動損傷關節(jié)鏡手術。
腱鞘炎在某些情況下是可以自愈的，這取決于炎癥的嚴重程度和個體情況。
例如，手指頭因為洗碗、摸涼水太多而發(fā)生一些炎癥，這屬于輕度的腱鞘炎。通過休息、熱敷、抗炎藥等自我護理方法，可以逐漸恢復。
對于重度腱鞘炎，表現(xiàn)為疼痛劇烈、長時間不緩解，甚至手部彎曲困難，這種情況需要特殊的治療手段，如打針、做封閉、進行小針刀等。此外，如果腱鞘炎反復發(fā)作，可能需要改變活動習慣或進行適當?shù)倪\動，以預防再次受傷。
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腱鞘炎怎么鍛煉
腱鞘炎是一種常見的手部疾病，主要表現(xiàn)為手指活動時疼痛、腫脹和僵硬等癥狀。對于患有腱鞘炎的患者來說，適當?shù)腻憻捒梢詭椭徑獍Y狀，促進康復。以下是一些針對腱鞘炎的鍛煉方法：1.熱敷：在進行任何鍛煉之前，先用熱水袋或熱毛巾對患... 詳細»
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腱鞘炎的治療
腱鞘炎在醫(yī)學上被稱為狹窄性腱鞘炎，常發(fā)生的部位是橈骨莖突及屈指肌腱，治療可首先采用保守治療，應注意休息，減少手部活動。也可以選擇推拿，針灸按摩等治療，患處可進行熱敷，至少要休息三周，使局部得到充分休息，如效果欠佳，可選擇... 詳細»
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腱鞘炎按摩手法
腱鞘炎是一種常見的手部疾病，通常由于過度使用手部或重復性的手部動作引起。按摩是一種常見的治療腱鞘炎的方法，以下介紹一些常見的腱鞘炎按摩手法：1.按摩手腕：用拇指和食指輕輕按摩手腕周圍的肌肉，從下往上、從內(nèi)側(cè)往外側(cè)進行按摩... 詳細»
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