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李敏 主任醫(yī)師
簡介:主攻中風、截癱、頭部外傷等早期功能康復,高血壓、認知功能障礙、帕金森、癡呆、骨關節(jié)術后、面癱、內(nèi)分泌疾病、慢性脾胃的康復等等
腎虛可以通過食用一些具有補腎作用的食物來改善。常見的補腎食物包括黑棗、核桃、黑芝麻、黑豆、枸杞、山藥、韭菜、羊肉和雞肉等。這些食物含有豐富的營養(yǎng)成分,如蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),有助于增強腎臟的功能和提高機體的抵抗力。同時,保持良好的作息習慣和避免過度勞累對腎虛的恢復也有一定積極作用。建議在飲食調(diào)理的同時,適當進行體育鍛煉,如散步和瑜伽,以促進身體健康。
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
腎虛用藥
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李冬香 鷹潭市人民醫(yī)... 中醫(yī)皮膚科
腎虛紋是腎虛嗎
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王朔 內(nèi)蒙古民族大... 中醫(yī)
腎虛藥材
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李冬香 鷹潭市人民醫(yī)... 中醫(yī)皮膚科
腎虛咋辦
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
腎虛起因
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脾胃虛弱腎虛
脾胃虛弱腎虛的人平時要養(yǎng)成良好的飲食習慣和作息時間,尤其是脾胃虛弱的人,在飲食方面要更加的注重,不要吃辛辣刺激生冷的食物,不要暴飲暴食,可以少食多餐,而且要細嚼慢咽,這樣對于脾胃的消化吸收,減輕很大的負擔??梢猿砸恍┤菀?.. 詳細»
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晚睡腎虛嗎
晚睡不一定會導致腎虛,現(xiàn)代醫(yī)學認為一般11點前睡覺比較好,根據(jù)機體內(nèi)分泌的分泌周期。11點后睡覺會影響褪黑素、生長素等分泌。中醫(yī)養(yǎng)生保健認為不同季節(jié),睡覺的時間可以有所不同??傮w上應該做到天人相應,根據(jù)日出、日落進行睡覺... 詳細»
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怎樣查腎虛
腎虛的患者可以通過以下7種方式檢查:1、將少許尿液倒入一杯清水中,水沒有受到影響仍然干凈,身體是健康的。反之,大部分是腎虛;2、在正常情況下,沒有出現(xiàn)尿頻的現(xiàn)象;3、小便清長的患者,大多具有腎虛;4、身體出現(xiàn)乏力、食欲下... 詳細»