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如何防脫發(fā)

脫發(fā) 脫發(fā)預防
主講專家
王霞
王霞 副主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 皮膚科

簡介:美容相關皮膚疾病和過敏性的診療,包括色素性皮膚病、毛發(fā)疾病、美容激光等。主持參與了多項國家及省市級科研課題,發(fā)表SCI論文數(shù)篇。
視頻內(nèi)容

要預防脫發(fā),可以采取以下措施:

1、保持健康的生活方式,包括均衡飲食、適量運動、充足睡眠和減壓;

2、選擇適合自己發(fā)質的溫和護發(fā)產(chǎn)品,避免刺激性成分;

3、減少化學處理和高溫熱力損傷,避免長期緊繃發(fā)型。

4、必要時尋求醫(yī)學治療,如藥物治療;

這些方法有助于減緩脫發(fā),但脫發(fā)可能由多種因素引起,嚴重時需咨詢醫(yī)生。

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