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女人腎虛怎么辦

腎虛
主講專家
康夢如
康夢如 主治醫(yī)師

中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院 針灸科

簡介:臨床應(yīng)用傳統(tǒng)針灸、火針、溫針灸、浮針等針法治療痛癥、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、中風后遺癥、抑郁等情志疾病、腫瘤放化療后相關(guān)性疾病等。
視頻內(nèi)容

女人腎虛需要及時調(diào)整。首先,要保持良好生活習慣,比如規(guī)律作息、適量運動,并盡量避免熬夜。其次,要注意飲食調(diào)理,多吃補腎食物,如黑豆、黑芝麻、核桃等。此外,還可以選擇一些中藥進行調(diào)理,如常用的六味地黃丸、金匱腎氣丸等,但這些需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。

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