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鄭心婷 副主任醫(yī)師
簡介：肺癌、肝癌、胃腸道腫瘤、鼻咽癌、乳腺癌、婦科腫瘤等惡性腫瘤及其并發(fā)癥的中西醫(yī)診治。
預防腸癌可以采取以下措施：
1、減肥：控制體重，減少肥胖，因為肥胖會增加結直腸癌的風險。
2、多食粗糧：增加全谷物攝入，如玉米、高粱、燕麥，能降低結直腸癌風險。
3、減少紅肉和加工肉類攝入：如牛羊肉、火腿腸、煙肉等，長期攝入這些食物會增加患病風險。
4、多吃蔬菜水果：豐富的纖維素和抗氧化物質，有助于降低風險。
5、戒煙戒酒：吸煙和飲酒都會增加患癌風險。
6、適量運動：增加身體活動，減少久坐，有助于腸道健康。
最后，定期篩查尤其重要，因為它可以在腸癌發(fā)展到晚期之前發(fā)現(xiàn)并治療。
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怎么預防腸癌
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鈣預防腸癌嗎
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引起腸癌的原因有哪些？腸癌能預防嗎？
結直腸癌是一種惡性腫瘤，這幾年來患病率一直在升高，而且比較不容易治愈。 詳細»
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直腸癌如何預防轉移
直腸癌是一種常見的惡性腫瘤，易發(fā)生轉移。預防直腸癌轉移至關重要，下面介紹一些方法：1.健康飲食：多吃蔬菜、水果、全谷類食品和少量動物性脂肪，減少紅肉、加工肉食品的攝入，能有效預防直腸癌發(fā)生和轉移。2.多運動：經(jīng)常參加體育... 詳細»
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如何預防結/直腸癌
結直腸癌是一種較為常見的惡性腫瘤。為了預防結直腸癌，人們可以通過一系列的健康生活方式來減少患病的風險。首先，飲食是預防結直腸癌的關鍵。應該多吃蔬菜、水果和全谷類食物，減少紅肉和加工肉制品的攝入量。同時，攝入足夠的膳食纖維... 詳細»
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吃什么預防結腸癌
結腸癌是一種常見的惡性腫瘤，預防結腸癌的關鍵在于保持健康的生活方式和飲食習慣。以下是一些可以幫助預防結腸癌的食物：1.蔬菜和水果：蔬菜和水果富含抗氧化劑、維生素、礦物質和纖維素等營養(yǎng)素，可以降低患結腸癌的風險。建議每天攝... 詳細»
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怎么預防直腸癌的發(fā)生
直腸癌是一種常見的消化系統(tǒng)腫瘤，對健康產(chǎn)生很大影響。預防直腸癌的發(fā)生可以通過以下措施進行：1.良好的飲食習慣：食用高纖維食物，如蔬菜、水果、全谷類食物等，有助于預防直腸癌。同時，減少食用高脂肪、高糖和加工食品的攝入，避免... 詳細»
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