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陳曉玲 副主任醫(yī)師
簡(jiǎn)介:兒科呼吸、消化、新生兒疾病的診治及危重癥搶救方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。
肥胖兒童飲食要建議控制食物的總量,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和飲食行為。
不建議短期內(nèi)<3個(gè)月的快速減重,限制富含精制糖的糖果、糕點(diǎn)、飲料等以及油炸食品和膨化食品等的攝入。在飲食上,減少快餐食品、在外就餐及外賣點(diǎn)餐;減少高脂、高鈉、高糖或深加工食品;進(jìn)食速度不宜過快,每餐時(shí)間建議控制在30分鐘左右,避免進(jìn)食時(shí)看電子產(chǎn)品。
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肥胖癥和肥胖的區(qū)別
楊華武 主治醫(yī)師
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產(chǎn)后肥胖屬于單純性肥胖嗎
張麗莉 副主任醫(yī)師
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肥胖是營養(yǎng)過剩肥胖嗎
劉暢 主任醫(yī)師
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肥胖指數(shù)計(jì)算
劉暢 主任醫(yī)師
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
肥胖出現(xiàn)胸悶
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張立 濱州醫(yī)學(xué)院附... 內(nèi)分泌科
如何控制肥胖
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
產(chǎn)后型肥胖
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
肥胖出現(xiàn)憋氣
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孫婷婷 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
兒童肥胖標(biāo)準(zhǔn)
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肥胖的診斷
現(xiàn)代人都追求苗條的身材,都比較排斥肥胖的身材。肥胖不僅影響形象,而且影響身心健康。肥胖主要分為單純性肥胖、病理性肥胖和特殊性肥胖,不管是什么類型的肥胖都不利于健康,都應(yīng)采取有效措施來減肥。對(duì)于肥胖的診斷主要是根據(jù)外形來判... 詳細(xì)»
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肥胖指數(shù)范圍
正常體重指數(shù)的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該在20~25之間,如果超過25則稱為超重,如果超過30則稱為肥胖。主要通過體重指數(shù)來進(jìn)行衡量胖瘦。出現(xiàn)肥胖,很容易導(dǎo)致一些異常疾病的發(fā)生,容易引起高血壓、冠心病或者是糖尿病等情況,還是平時(shí)需要合理控... 詳細(xì)»
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氣虛型肥胖
氣虛型肥胖指的是肥胖病因中以氣虛為主要病機(jī)的一類肥胖類型,形成原因有很多種,一般包括運(yùn)動(dòng)不足、飲食不規(guī)律、情緒不穩(wěn)定等。1、運(yùn)動(dòng)不足:缺乏運(yùn)動(dòng),身體的氣血運(yùn)行緩慢,新陳代謝減緩。氣為血之帥,血為氣之母,氣血運(yùn)行不暢會(huì)導(dǎo)致... 詳細(xì)»
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怎么預(yù)防肥胖
預(yù)防肥胖可以采取控制熱量攝入、增加日?;顒?dòng)量、保證充足睡眠等方法,過度肥胖對(duì)身體健康有危害,需要把體重控制在正常范圍之內(nèi)。1.控制熱量攝入:每天的熱量攝入量應(yīng)該略低于身體的消耗量,以保證身體能夠逐漸消耗掉多余的脂肪。保證... 詳細(xì)»
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肥胖的表現(xiàn)
肥胖是一種常見的健康問題,不僅影響外貌,還會(huì)增加患心臟病、糖尿病、高血壓等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。了解肥胖的表現(xiàn)可以幫助人們及早發(fā)現(xiàn)并采取措施進(jìn)行治療。以下是一些肥胖的表現(xiàn):1.體重增加:如果體重逐漸增加,尤其是在腹部、臀部和大腿等... 詳細(xì)»