饥渴人妻欲求不满在线,国产精品精品自在线拍,激情中文小说区图片区,黄网站色成年片大免费高清,国产精品成人无码免费

全部導(dǎo)航

首頁(yè) > 視頻頻道 > 精神心理科

青少年抑郁情緒怎么調(diào)理

抑郁癥 青少年抑郁 調(diào)理
主講專家
黃全
黃全 副主任醫(yī)師

廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院 精神心理科

簡(jiǎn)介:失眠、抑郁癥、焦慮癥、神經(jīng)衰弱和強(qiáng)迫癥等疾病的診治。高考的心理調(diào)節(jié)咨詢,青少年的學(xué)習(xí)、性格成長(zhǎng)和人際交往等心理問題的咨詢與治療。家庭、婚姻、戀愛問題的咨詢與治療。
視頻內(nèi)容

青少年抑郁情緒的調(diào)理可以通過以下三個(gè)方法進(jìn)行:

1. 第一個(gè)方法是溝通。有效的溝通是釋放壓力和調(diào)節(jié)心態(tài)的良好方式。

2. 第二個(gè)方法是運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)不僅可以轉(zhuǎn)移情緒注意力,還能通過在體內(nèi)產(chǎn)生內(nèi)啡肽來緩解精神痛苦。

3. 第三個(gè)方法是尋求專業(yè)的心理治療幫助。對(duì)于可能需要專業(yè)幫助的青少年抑郁,建議到醫(yī)院尋求專業(yè)醫(yī)生的協(xié)助。

相關(guān)醫(yī)生 更多»
龔飛中

龔飛中 副主任醫(yī)師

自貢市第一人民醫(yī)院 心身醫(yī)學(xué)科-睡眠門診

擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)各種睡眠障礙...

劉靈江

劉靈江 副主任醫(yī)師

寧波市康寧醫(yī)院 情感障礙專科

擅長(zhǎng):專長(zhǎng):擅長(zhǎng)抑郁癥...

胡萌萌

胡萌萌 住院醫(yī)師

天津市公安局安康醫(yī)院 精神心理科

擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)失眠,精神分...

余明

余明 主任醫(yī)師 教授

山東中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 癲癇睡眠門診

擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)于癲癇、失眠...

余會(huì)平

余會(huì)平 副主任醫(yī)師

樂山市人民醫(yī)院 心身醫(yī)學(xué)

擅長(zhǎng):擅長(zhǎng):睡眠障礙、...

趙寶勇

趙寶勇 主任醫(yī)師 教授

保定市第一中醫(yī)院 頭痛失眠門診

擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)治療頭痛、失...

趙志付

趙志付 主任醫(yī)師

中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 心身醫(yī)學(xué)科

擅長(zhǎng):心身疾病、心腦血...

張光毅

張光毅 副主任醫(yī)師

自貢市第一人民醫(yī)院 心身醫(yī)學(xué)科-睡眠門診

擅長(zhǎng):熟練掌握精神科常...

李杰

李杰 副主任醫(yī)師

柳州市人民醫(yī)院 精神心理門診

擅長(zhǎng):精神心理方面的疾...

張軼美

張軼美 副主任醫(yī)師

大連大學(xué)附屬新華醫(yī)院 睡眠障礙

擅長(zhǎng):失眠的診療和睡眠...

劉群策

劉群策 主治醫(yī)師

汕頭市中心醫(yī)院 口腔科

擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)牙體牙髓病的...

潘成英

潘成英 副主任醫(yī)師

北京大學(xué)第六醫(yī)院 門診部

擅長(zhǎng):焦慮、抑郁、心理...

相關(guān)文章
青少年抑郁癥會(huì)自愈嗎

青少年抑郁癥會(huì)自愈嗎

青少年抑郁癥是一種嚴(yán)重的情緒障礙,如果不及時(shí)得到治療和支持,可能會(huì)持續(xù)多年甚至終身。因此,抑郁癥一般來說不會(huì)自愈,需要專業(yè)的干預(yù)和治療。抑郁癥是由多種因素引起的,包括生理、心理和環(huán)境因素。身體健康狀況、基因遺傳、人際關(guān)系... 詳細(xì)»

青少年為什么會(huì)得抑郁癥

青少年為什么會(huì)得抑郁癥

青少年抑郁癥是一種常見但嚴(yán)重的心理健康問題,它可能對(duì)青少年的生活產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。以下是一些可能導(dǎo)致青少年患上抑郁癥的原因:1.遺傳因素:研究表明,抑郁癥在家族中具有一定的遺傳傾向。如果家族中有抑郁癥患者,青少年患上抑郁癥... 詳細(xì)»

青少年容易得抑郁癥嗎

青少年容易得抑郁癥嗎

青少年得抑郁癥的可能性相對(duì)較高。抑郁癥是一種心理疾病,通常表現(xiàn)為情緒低落、失去興趣和愉悅感,伴隨著睡眠障礙、食欲改變等癥狀。青少年時(shí)期是身心發(fā)展和變化最為迅速的階段,因此他們更容易受到各種壓力和困擾,從而增加了患抑郁癥的... 詳細(xì)»

青少年抑郁癥會(huì)自愈嗎?

青少年抑郁癥會(huì)自愈嗎?

青少年如果是出現(xiàn)輕度的抑郁癥,通過積極的開導(dǎo),及時(shí)采取適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)以及做一些自己喜歡的事,將自己的困難和不開心及時(shí)的傾訴出來,慢慢可以自愈。青少年抑郁癥的預(yù)防,首先就是要從不給自己設(shè)置過高目標(biāo)開始。另外父母也要多鼓勵(lì)孩... 詳細(xì)»

青少年抑郁癥好治療嗎

青少年抑郁癥好治療嗎

青少年抑郁癥是一種可以治療的心理健康問題,但其治療難易程度因個(gè)體差異而異。治療的有效性很大程度上取決于病情的嚴(yán)重程度、治療的及時(shí)介入、治療方法的選擇以及患者的配合度。一般而言,大多數(shù)青少年抑郁癥患者在得到恰當(dāng)?shù)闹委熀椭С?.. 詳細(xì)»

相關(guān)問答

青少年抑郁癥治療

龐吉成
龐吉成 主治醫(yī)師 淄博市婦幼保健院

答:青少年抑郁癥也是一種比較常見的精神疾病,這種疾病通常與環(huán)境因素,遺傳因素和本身的素質(zhì)有...

青少年抑郁癥癥狀 A:青少年抑郁癥的主要臨床特征有:1、情緒癥狀,情緒低落、不高興、不高興、不高興、缺乏動(dòng)力、缺乏樂趣和學(xué)...

青少年抑郁癥危害 A:青少年患有抑郁癥,可嚴(yán)重危害青少年的心理健康、精神健康,嚴(yán)重?fù)p害青少年的發(fā)育成長(zhǎng)?;加幸钟舭Y的青少年...

青少年抑郁癥原因 A:青少年抑郁癥,可能是因?yàn)槎喟桶废到y(tǒng)功能異常引起的,也可能是因?yàn)榧易暹z傳而產(chǎn)生的。 抑郁癥主要會(huì)出現(xiàn)...

青少年抑郁癥表現(xiàn)? A:如果青少年出現(xiàn)了日常不愿意跟同學(xué)們交流,并且針對(duì)學(xué)習(xí)上面比較懶散,沒有動(dòng)力,沒有進(jìn)取心,平時(shí)的時(shí)候喜...

吸附白喉疫苗(成人及青少年用)
吸附白喉疫苗(成... 北京生物制品研究...

功效主治:本品用于經(jīng)過白喉疫苗全程免疫后的青少年及...

吸附白喉破傷風(fēng)聯(lián)合疫苗(成人及青少年用)
吸附白喉破傷風(fēng)聯(lián)... 北京生物制品研究...

功效主治:本品用于經(jīng)白喉、破傷風(fēng)疫苗基礎(chǔ)免疫的12...

吸附白喉破傷風(fēng)聯(lián)合疫苗(成人及青少年用)
吸附白喉破傷風(fēng)聯(lián)... 北京生物制品研究...

功效主治:本品用于經(jīng)白喉、破傷風(fēng)疫苗基礎(chǔ)免疫的12...

喉癥丸
喉癥丸 九芝堂股份有限公...

功效主治:清熱解毒,消腫止痛。用于咽炎、喉炎、扁桃...

喉癥丸
喉癥丸 廣東省羅浮山白鶴...

功效主治:清熱解毒,消腫止痛。用于咽炎、喉炎、扁桃...

事件相關(guān)電位
事件相關(guān)電位

事件相關(guān)電位(ERP)是一種特殊的腦誘發(fā)...

心理年齡測(cè)試
心理年齡測(cè)試

心理年齡所反映的是個(gè)人認(rèn)知、意志以及情緒...

脈搏
脈搏

脈搏(P)是體查項(xiàng)目中生命體征之一,脈搏...