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怎么才能消除脂肪肝

脂肪肝 脂肪肝治療
主講專家
朱幼芙
朱幼芙 主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 感染內(nèi)科

簡介:對各種傳染病尤其是病毒性肝炎有扎實的理論基礎及豐富的臨床經(jīng)驗,兼負責肝活檢組織病理診斷工作。
視頻內(nèi)容

要消除脂肪肝,可以遵循一句老話:“管住嘴,邁開腿”。

首先,要控制飲食,盡量少吃油膩和高膽固醇的食物,比如動物內(nèi)臟、帶殼海鮮和大肥肉。其次,要積極參加各種運動,如打羽毛球、游泳、打籃球和健身,這些活動不僅有助于健康,還能提升個人形象。通過這樣的方式,脂肪肝的狀況就能盡快得到改善。

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