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馬靜 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 婦產(chǎn)科
簡介：高危產(chǎn)科，妊娠合并感染性疾病，產(chǎn)前診斷。
產(chǎn)后修復(fù)通常包括腹直肌修復(fù)、盆底肌修復(fù)和骨盆修復(fù)。盡管很多人傾向于去專業(yè)機(jī)構(gòu)花費(fèi)較多金錢進(jìn)行這些修復(fù)，但實(shí)際上，媽媽們可以自己在家中進(jìn)行一些運(yùn)動來達(dá)到修復(fù)的目的。例如，如果想要鍛煉腹直肌，可以進(jìn)行仰臥起坐；若想鍛煉盆底肌，可以練習(xí)凱格爾運(yùn)動；而如果想要修復(fù)骨盆，使其恢復(fù)到產(chǎn)前狀態(tài)，可以進(jìn)行抬腿運(yùn)動。這樣，媽媽們就可以實(shí)現(xiàn)自我修復(fù)。當(dāng)然，如果有人需要監(jiān)督，可以選擇去醫(yī)院，因?yàn)楦骷裔t(yī)院都提供盆底修復(fù)的相關(guān)產(chǎn)品，而且這些服務(wù)通常還可以通過醫(yī)保報(bào)銷，從而避免了自己花費(fèi)過多的金錢進(jìn)行治療。
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產(chǎn)后檢查有什么項(xiàng)目
江燕萍 主任醫(yī)師
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產(chǎn)后42天檢查什么項(xiàng)目
江燕萍 主任醫(yī)師
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產(chǎn)后修復(fù)有必要做嗎
李婕 副主任醫(yī)師
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產(chǎn)后檢查有哪些項(xiàng)目
李婕 副主任醫(yī)師
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產(chǎn)后有必要做骨盆修復(fù)嗎
賀芳 主任醫(yī)師
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產(chǎn)后多久做盆底肌修復(fù)
孫曉峰 主任醫(yī)師
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馬鞍山市中心醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長：婦產(chǎn)科常規(guī)疾病
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青島阜外醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長：婦科腫瘤（宮頸癌...
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許昌市中醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長：在中西醫(yī)結(jié)合治療...
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福建省地質(zhì)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長：圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)，妊娠期...
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蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長：不孕癥及婦科腫瘤...
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淄博市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長：中醫(yī)藥治療不孕不...
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沈陽245醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長：婦科良惡性腫瘤的...
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西安市第五醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長：擅長高危妊娠的診...
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雙鴨山市婦幼保健院 婦產(chǎn)科
擅長：
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株洲市婦幼保健院 中醫(yī)婦產(chǎn)科
擅長：婦女月經(jīng)不調(diào)、更...
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貴陽市第四人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長：
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煙臺山醫(yī)院南院 婦產(chǎn)科
擅長：不孕不育．宮頸炎...
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劉傳秀 滕州市中醫(yī)醫(yī)... 婦產(chǎn)科
產(chǎn)后恢復(fù)需要修復(fù)哪些
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產(chǎn)后骨盆怎么修復(fù)
產(chǎn)后骨盆是許多產(chǎn)婦在生完孩子后面臨的困擾之一。產(chǎn)后骨盆變形不僅影響外觀，還會給身體帶來不適和疼痛。1.產(chǎn)后骨盆修復(fù)需要通過正確的姿勢和運(yùn)動來幫助恢復(fù)。產(chǎn)婦在哺乳、抱孩子、攜帶嬰兒等活動時(shí)，要避免過度前傾或后仰，保持自然的... 詳細(xì)»
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產(chǎn)后修復(fù)掛什么科
產(chǎn)后修復(fù)是指女性在生產(chǎn)完畢之后，常常會因?yàn)樯眢w過于虛弱而需要一定的恢復(fù)和保養(yǎng)，而這種恢復(fù)和保養(yǎng)被稱之為產(chǎn)后修復(fù)。一般建議去婦產(chǎn)科或產(chǎn)后康復(fù)科進(jìn)行產(chǎn)后修復(fù)。婦產(chǎn)科是專門研究女性生殖系統(tǒng)和妊娠、分娩及產(chǎn)后相關(guān)問題的醫(yī)學(xué)科室。... 詳細(xì)»
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產(chǎn)后應(yīng)該怎么修復(fù)子宮
產(chǎn)后修復(fù)子宮的方式主要有飲食調(diào)理、運(yùn)動保健、藥物治療。1、飲食調(diào)理：產(chǎn)后應(yīng)以清淡易消化的食物為主，多吃蔬果，適當(dāng)補(bǔ)充水分，避免食用辛辣刺激性食物，避免抽煙喝酒。2、運(yùn)動保?。哼m當(dāng)進(jìn)行產(chǎn)后運(yùn)動有利于子宮恢復(fù)，比如瑜伽鍛煉，... 詳細(xì)»
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需要做產(chǎn)后修復(fù)嗎
隨著生活水平的提高，很多妊娠之后的女性人群開始選擇做產(chǎn)后修復(fù)??，也有一部分沒有做過產(chǎn)后修復(fù)的女性人群會問到產(chǎn)后修復(fù)一定是需要做的嗎？在這里我告訴大家，產(chǎn)后修復(fù)一般是需要做的??！妊娠是女性人群一個(gè)重要并且特殊的階段，在... 詳細(xì)»
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產(chǎn)后修復(fù)怎么做
產(chǎn)后修復(fù)是指產(chǎn)婦在分娩后恢復(fù)健康狀態(tài)和身材的過程。產(chǎn)后修復(fù)針對分娩過程中身體的各個(gè)方面，包括身體的恢復(fù)、心理狀態(tài)的調(diào)整、飲食和運(yùn)動等方面。首先是產(chǎn)后身體的恢復(fù)。產(chǎn)婦在分娩后，身體經(jīng)歷了一次很大的變化，包括子宮收縮、乳腺充... 詳細(xì)»
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