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馬靜 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 婦產(chǎn)科
簡介：高危產(chǎn)科，妊娠合并感染性疾病，產(chǎn)前診斷。
含葉酸的食物主要包括深色的青菜，例如菠菜和葉子顏色較深的茄子。需要注意的是，茄子中的葉酸主要存在于茄子皮中，而茄子肉里并沒有葉酸。此外，車?yán)遄舆@種顏色較深的水果也含有大量的葉酸。葉酸是一種維生素，具體來說，它是維生素B12的一種。維生素B12主要存在于青菜和水果中，而肉類食品中并不含有。因此，為了攝入更多的葉酸，我們應(yīng)盡量選擇顏色較深的青菜和水果。
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安徽省婦幼保健院 婦產(chǎn)科
擅長：擅長產(chǎn)科、婦科常...
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朝陽市第二醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長：婦產(chǎn)科的常見病多...
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朝陽市第二醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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四川省婦幼保健院 婦產(chǎn)科
擅長：婦科常見病，子宮...
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深圳市寶安區(qū)婦幼保健院 婦產(chǎn)科
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佳木斯市婦幼保健院 婦產(chǎn)科
擅長：擅長婦產(chǎn)科常見病...
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安徽省婦幼保健院 婦產(chǎn)科
擅長：擅長染色體疾病及...
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江西仁濟(jì)醫(yī)院南昌三三四醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長：對于產(chǎn)科的急癥、...
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馬鞍山市婦幼保健院 婦產(chǎn)科
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黑龍江省農(nóng)墾總局總醫(yī)院 介入血管外科
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北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨一科（創(chuàng)傷脊柱關(guān)節(jié)外科
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滁州市第一人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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李霖 龍巖市第二醫(yī)... 婦產(chǎn)科
什么食物含葉酸
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何靜 池州市人民醫(yī)... 婦產(chǎn)科
哪些食物含葉酸
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丁英波 蓬萊市中醫(yī)醫(yī)... 婦產(chǎn)科
哪些食物含葉酸多
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牛玉敏 銅陵市人民醫(yī)... 婦產(chǎn)科
哪些食物含葉酸高
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朱海燕 濟(jì)南市中西醫(yī)... 婦產(chǎn)科
都有哪些食物含葉酸豐富
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什么食物含鉈
鉈是一種有害物質(zhì)，也是一種重金屬。雖然鉈在自然界中存在，但通常為微量。然而，由于人類活動和工業(yè)污染，鉈在環(huán)境中的含量可能會增加。鉈具有高毒性，可以對人體產(chǎn)生嚴(yán)重的危害。所以，了解鉈存在于哪些食物中對于保護(hù)健康非常重要。以... 詳細(xì)»
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什么食物含碘
在眾多營養(yǎng)元素中，碘對人體有著非常重要的作用，同時碘也是人體必須的營養(yǎng)元素。因此人們在日常餐飲中應(yīng)當(dāng)注意保證碘的攝入量，人們每天攝入碘的含量不能低于75微克，否則將不利于人體的健康。所以建議人們熟知日常生活中含有碘的食物... 詳細(xì)»
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含硒的食物
含硒的食物包括雞蛋、紅豆、牡蠣等。硒是人體比較重要的元素，可以增強(qiáng)人體的抗氧化性，減少機(jī)體所受到的氧化損害。1、雞蛋：雞蛋當(dāng)中不僅含有豐富的硒，而且還含有豐富的蛋白質(zhì)，既可以起到補(bǔ)充營養(yǎng)的作用，還有利于細(xì)胞的再生。2、紅... 詳細(xì)»
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