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更年期女性如何預(yù)防和緩解腰背疼痛?

更年期綜合征 骨質(zhì)增生 腰椎間盤(pán)突出
主講專(zhuān)家
余自淑
余自淑 副主任醫(yī)師

成都市第三人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科

簡(jiǎn)介:海扶微無(wú)創(chuàng)手術(shù)治療子宮肌瘤,子宮腺肌病等;中西結(jié)合治療生殖內(nèi)分泌相關(guān)疾??;宮腹腔鏡手術(shù);陰道鏡及LEEP,計(jì)劃生育等門(mén)診手術(shù)。曾成功參與搶救多例產(chǎn)科危急重癥孕產(chǎn)婦。
視頻內(nèi)容

到了更年期以后,有些患者可能會(huì)感到全身疼痛,似乎哪里都不對(duì)。為了緩解這種癥狀,我們需要從多方面入手。首先,

1、我們應(yīng)該以預(yù)防為主,特別是對(duì)于那些原本就有腰椎間盤(pán)突出或骨質(zhì)增生的患者,需要先進(jìn)行排查,檢查是否存在器質(zhì)性問(wèn)題,比如骨頭是否有問(wèn)題。

2、如果經(jīng)過(guò)檢查,這些方面都沒(méi)有問(wèn)題,但患者仍然感到不舒服,那么就應(yīng)該采取適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),比如散步、游泳,或者進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)睦懑熀脱a(bǔ)鈣措施。通過(guò)這些方法,有可能緩解患者的不適。

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