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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
更年期綜合征是女性生理和心理的正常變化,約70%的女性在更年期都會(huì)出現(xiàn)一些癥狀。這些癥狀主要是由于雌激素和孕激素水平的下降所引起的,這是卵巢功能逐漸衰退的自然結(jié)果。不同個(gè)體之間的癥狀和嚴(yán)重程度差異很大,有的女性可能只有輕微的不適,而有的女性可能會(huì)非常明顯和困擾。
潮熱和多汗是更年期綜合征的最常見癥狀。女性突然感到一陣陣的熱,面部、頸部和胸前出現(xiàn)潮紅,伴隨著出汗和心跳加速。這些潮熱發(fā)作的時(shí)間和頻率會(huì)因個(gè)體差異而有所不同。潮熱通常在更年期開始后的2-5年內(nèi)達(dá)到高峰,然后逐漸減少。
失眠也是更年期綜合征常見的癥狀之一。女性可能會(huì)有難以入眠、易醒或早醒的問(wèn)題,導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降,白天感到疲倦和精力不濟(jì)。焦慮和抑郁也經(jīng)常與失眠同時(shí)出現(xiàn),可能是由于激素變化和身體癥狀帶來(lái)的身心負(fù)擔(dān)所致。
更年期綜合征的診斷主要依據(jù)女性自身的癥狀和身體檢查。對(duì)于一些嚴(yán)重癥狀影響生活質(zhì)量的女性,醫(yī)生可能會(huì)建議進(jìn)行血液激素檢查來(lái)確定激素水平的變化情況。
治療更年期綜合征的方法包括非藥物療法和藥物療法。非藥物療法包括生活方式調(diào)整、心理疏導(dǎo)和心理支持等,可以幫助女性減輕癥狀。藥物療法主要是使用激素替代療法來(lái)補(bǔ)充體內(nèi)激素的不足,以緩解癥狀。
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