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長痤瘡應該注意什么

痤瘡 痤瘡注意事項
主講專家
張江林
張江林 主任醫(yī)師

中南大學湘雅醫(yī)院 皮膚科

簡介:痤瘡(青春痘痘印痘疤痘坑)、瘢痕(痤瘡疤痕疤痕疙瘩外傷后疤痕術后疤痕)、脫發(fā)(雄激素脫發(fā)斑禿)、白癜風等損容性皮膚病。
視頻內容

長痤瘡的患者應該注意很多方面,第一就是要注意作息規(guī)律,要少熬夜,熬夜是引起痤瘡很重要的誘因。

第二點飲食也是很重要的方面,痤瘡患者的飲食應該要清淡,少吃油膩,辛辣和甜食,包括有微細胞的牛奶也少喝,因為都可以誘發(fā)和加重痤瘡。

第三個就是注意情緒方面要注意精神壓力,不要太大,要心情比較開朗,這也可以預防痤瘡的復發(fā)。

第四方面就是注意衛(wèi)生,有時候要注意勤換枕巾、毛巾等等。

第五個方面還要注意平時正確的護膚,有些不良的護膚習慣,例如經常暴曬太陽或者是化濃妝,劣質的網上買的護膚品都可以加重痤瘡的復發(fā)。

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