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防脫發(fā)的方法都有哪些

脫發(fā)
主講專家
張江林
張江林 主任醫(yī)師

中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 皮膚科

簡介:痤瘡(青春痘痘印痘疤痘坑)、瘢痕(痤瘡疤痕疤痕疙瘩外傷后疤痕術(shù)后疤痕)、脫發(fā)(雄激素脫發(fā)斑禿)、白癜風(fēng)等損容性皮膚病。
視頻內(nèi)容

防脫發(fā)的方法有很多種,臨床中脫發(fā)主要原因之一就是雄激素性脫發(fā)和斑禿,預(yù)防治療脫發(fā)來主要從以下幾個方面。第一就是生活作息時間調(diào)整,有時候熬夜容易掉發(fā),不管是出現(xiàn)斑禿、雄激素源性脫發(fā),脫發(fā)也會加重所以少熬夜,這是可以預(yù)防脫發(fā)。第二就是飲食習(xí)慣,也少吃些油膩、辛辣的、甜的刺激性的食物,也就不容易脫發(fā)。 第三個就是正確的洗發(fā)護發(fā)的習(xí)慣,不需要過度的清潔,但也不能洗得太少,畢竟洗護產(chǎn)品最好用比較溫和的洗發(fā)產(chǎn)品可以有所幫助。對于預(yù)防頭發(fā),最后就是注意一下正規(guī)的及時的治療,一旦出現(xiàn)早期輕微脫發(fā)的時候,可以早期干預(yù)早期到醫(yī)院去治療。也可以預(yù)防脫發(fā),例如斑禿早期可能要吃一些藥物像復(fù)方雙甘或小劑量激素,小劑量激素對抗雄激素性的藥物,早期用非那雄胺,或者女性用安體舒通就可以預(yù)防脫發(fā)進一步加重。

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