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王兵 副主任醫(yī)師
簡(jiǎn)介：精通腹部疾病的診斷和微創(chuàng)治療，尤其擅長(zhǎng)肥胖癥和合并糖尿病、脂肪肝、睡眠呼吸暫停等代謝疾病的診斷和微創(chuàng)手術(shù)治療。
飯后快走是一種溫和的運(yùn)動(dòng)方式，它肯定可以幫助促進(jìn)消化和血糖管理。
然而，它不能直接阻止糖分轉(zhuǎn)變?yōu)橹?，因?yàn)檫@是我們?nèi)梭w正常的生理代謝過(guò)程。但是，通過(guò)快走運(yùn)動(dòng)，我們可以提高機(jī)體對(duì)胰島素的敏感性，從而有效地利用血糖作為能量來(lái)源，減少脂肪的儲(chǔ)存。
盡管如此，真正防止糖分轉(zhuǎn)化為脂肪的最有效辦法還是要控制總體熱量的攝入，并增加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)提高代謝。
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肥胖癥和肥胖的區(qū)別
楊華武 主治醫(yī)師
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產(chǎn)后肥胖屬于單純性肥胖嗎
張麗莉 副主任醫(yī)師
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肥胖是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩肥胖嗎
劉暢 主任醫(yī)師
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肥胖指數(shù)計(jì)算
劉暢 主任醫(yī)師
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南方醫(yī)科大學(xué)附屬南海醫(yī)院 甲乳疝外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)腹腔鏡微創(chuàng)外...
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淮安市第一人民醫(yī)院 甲乳外科
擅長(zhǎng)：甲狀腺癌、乳腺癌...
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昆明醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院 修復(fù)重建外科
擅長(zhǎng)：長(zhǎng)期從事急慢性創(chuàng)...
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寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 結(jié)直腸外科
擅長(zhǎng)：中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)肛腸...
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重慶醫(yī)科大學(xué)附屬永川醫(yī)院 胸心外科
擅長(zhǎng)：肺癌、食管癌、縱...
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深圳市福田區(qū)中醫(yī)院 外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)胃腸疾病、肝...
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江門(mén)市中心醫(yī)院 甲乳外科
擅長(zhǎng)：從事普通外科臨床...
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甘肅省武威腫瘤醫(yī)院 胃外科
擅長(zhǎng)：基礎(chǔ)理論扎實(shí)，影...
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中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 脊柱外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)脊柱退變性疾...
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煙臺(tái)市萊陽(yáng)中心醫(yī)院 手足外科
擅長(zhǎng)：骨折手法整復(fù)及各...
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天津市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（南開(kāi)醫(yī)院） 甲乳外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)甲狀腺良惡性...
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常州市第一人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長(zhǎng)：熟悉急性心梗、心...
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
肥胖出現(xiàn)胸悶
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張立 濱州醫(yī)學(xué)院附... 內(nèi)分泌科
如何控制肥胖
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
產(chǎn)后型肥胖
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
肥胖出現(xiàn)憋氣
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孫婷婷 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
兒童肥胖標(biāo)準(zhǔn)
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肥胖的診斷
現(xiàn)代人都追求苗條的身材，都比較排斥肥胖的身材。肥胖不僅影響形象，而且影響身心健康。肥胖主要分為單純性肥胖、病理性肥胖和特殊性肥胖，不管是什么類(lèi)型的肥胖都不利于健康，都應(yīng)采取有效措施來(lái)減肥。對(duì)于肥胖的診斷主要是根據(jù)外形來(lái)判... 詳細(xì)»
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肥胖指數(shù)范圍
正常體重指數(shù)的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該在20~25之間，如果超過(guò)25則稱(chēng)為超重，如果超過(guò)30則稱(chēng)為肥胖。主要通過(guò)體重指數(shù)來(lái)進(jìn)行衡量胖瘦。出現(xiàn)肥胖，很容易導(dǎo)致一些異常疾病的發(fā)生，容易引起高血壓、冠心病或者是糖尿病等情況，還是平時(shí)需要合理控... 詳細(xì)»
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氣虛型肥胖
氣虛型肥胖指的是肥胖病因中以氣虛為主要病機(jī)的一類(lèi)肥胖類(lèi)型，形成原因有很多種，一般包括運(yùn)動(dòng)不足、飲食不規(guī)律、情緒不穩(wěn)定等。1、運(yùn)動(dòng)不足：缺乏運(yùn)動(dòng)，身體的氣血運(yùn)行緩慢，新陳代謝減緩。氣為血之帥，血為氣之母，氣血運(yùn)行不暢會(huì)導(dǎo)致... 詳細(xì)»
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怎么預(yù)防肥胖
預(yù)防肥胖可以采取控制熱量攝入、增加日?；顒?dòng)量、保證充足睡眠等方法，過(guò)度肥胖對(duì)身體健康有危害，需要把體重控制在正常范圍之內(nèi)。1.控制熱量攝入：每天的熱量攝入量應(yīng)該略低于身體的消耗量，以保證身體能夠逐漸消耗掉多余的脂肪。保證... 詳細(xì)»
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肥胖的表現(xiàn)
肥胖是一種常見(jiàn)的健康問(wèn)題，不僅影響外貌，還會(huì)增加患心臟病、糖尿病、高血壓等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。了解肥胖的表現(xiàn)可以幫助人們及早發(fā)現(xiàn)并采取措施進(jìn)行治療。以下是一些肥胖的表現(xiàn)：1.體重增加：如果體重逐漸增加，尤其是在腹部、臀部和大腿等... 詳細(xì)»
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