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葉冬平 主任醫(yī)師
簡介：腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、腰椎滑脫癥的微創(chuàng)手術(shù)治療
不少朋友癡迷釣魚，一坐就是一整天。但長時間保持同一坐姿，腰椎承受的壓力超乎想象。等到出現(xiàn)腰痛、腿麻癥狀，腰椎間盤突出可能已纏上身。
那么為了保護腰椎，我給大家?guī)讉€實用建議：優(yōu)先選擇高度可調(diào)、有腰部支撐的座椅；每小時起身活動5分鐘，做些腰部扭轉(zhuǎn)、伸展動作；平時多鍛煉核心肌群，像平板支撐、小飛燕這類運動就很不錯。千萬別讓愛好傷了身體。
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腰椎間盤突出患者還能釣魚嗎...
葉冬平 主任醫(yī)師
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腰椎間盤突出癥與腰椎間盤突...
龍厚清 主任醫(yī)師
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釣魚是否會加重腰椎間盤突出...
葉冬平 主任醫(yī)師
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腰椎間盤突出等于腰椎間盤突...
林敏 主治醫(yī)師
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鄭州市骨科醫(yī)院 足踝外科
擅長：擅長下肢骨折手術(shù)...
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內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院附屬人民醫(yī)院 頭頸外科
擅長：從事甲狀腺腫瘤、...
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本溪市中醫(yī)院 外科
擅長：擅長乳腺、甲狀腺...
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廊坊市中醫(yī)院 外科
擅長：對普外科甲狀腺，...
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銀川市中醫(yī)院 外科
擅長：外科、骨科常見病...
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那坡縣人民醫(yī)院 外科
擅長：對普通外科疾病，...
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鄭州市骨科醫(yī)院 足踝外科
擅長：長期從事骨科臨床...
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內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院附屬人民醫(yī)院 腹部外科A區(qū)
擅長：從事腹部外科及乳...
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本溪市中醫(yī)院 外科
擅長：擅長治療泌尿系結(jié)...
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西安市第五醫(yī)院 外科
擅長：擅長胃腸、肝膽、...
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廣西壯族自治區(qū)工人醫(yī)院 外科
擅長：擅長外科，脊柱外...
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安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 肛腸科
擅長：擅長痔瘡，肛裂，...
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腰椎間盤突出的飲食
腰椎間盤突出癥患者，平時多注意休息，加強保暖，避免受涼，減少一定量活動，飲食的攝入量也相應(yīng)適當減少。因疾病伴隨胃腸蠕動慢，消化功能降低，要注意合理安排飲食，注意少食多餐，多吃新鮮的蔬菜和水果以及豆制品。另外，多吃含鈣量高... 詳細»
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腰椎間盤突出的原因
腰椎間盤突出是指有腰椎間盤病變，腰部損傷和腰部外傷等因素引起的纖維環(huán)、髓核以及軟骨板等部位不同程度的病變而使脊神經(jīng)根遭受到壓迫或刺激產(chǎn)生腰部疼痛的骨科疾病，又稱之為腰椎間盤突出癥。腰椎間盤突出患者多發(fā)于25到50歲的人群... 詳細»
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腰椎間盤突出怎么躺
腰椎間盤突出癥是骨科常見病以及多發(fā)病，也是引起腰痛腿痛的最重要原因之一。主要是由腰椎間盤退行性改變、纖維環(huán)破裂、髓核突出壓迫神經(jīng)根或馬尾神經(jīng)引起。與現(xiàn)代社會環(huán)境、精神壓力、生活水平的提高、人們以車代步、電腦的使用等諸多因... 詳細»
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腰椎間盤突出，可以做愛
做愛指的是性生活。腰椎間盤突出，一般可以進行性生活。如果腰椎間盤突出不在急性期，且患者沒有明顯的腰痛和坐骨神經(jīng)痛，那么可以適當進行性生活。性生活的次數(shù)和強度應(yīng)該適可而止，避免過度劇烈或頻繁的動作，以免加重腰椎的負擔(dān)。此外... 詳細»
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