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釣魚時急著起身收桿,對脊柱有影響嗎?

脊柱彎曲 釣魚
主講專家
葉冬平
葉冬平 主任醫(yī)師

廣州市紅十字會醫(yī)院 骨科

簡介:腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、腰椎滑脫癥的微創(chuàng)手術治療
視頻內容

魚咬鉤時,很多人都急著起身收桿,這動作看著簡單,實則容易傷到脊柱。怎樣收桿才能既不跑魚,又能保護好脊柱呢?

收桿前,先站穩(wěn),雙腳岔開和肩膀一樣寬,膝蓋稍稍彎一點,用腿和屁股的勁兒撐住身體,別猛地站起來。收桿的時候,手臂伸直,和后背保持一條線,慢慢、穩(wěn)穩(wěn)地用力,順著魚竿的彈力拉,別一下子使勁拽。這么做,魚能穩(wěn)穩(wěn)上岸,脊柱也安全。

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