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葉冬平 主任醫(yī)師
簡介:腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、腰椎滑脫癥的微創(chuàng)手術(shù)治療
最近連續(xù)接診幾位釣魚誘發(fā)腰突的患者,發(fā)現(xiàn)罪魁禍首都是釣箱!注意三個關(guān)鍵點:
1、釣箱高度要等于膝蓋到地面的距離,坐姿保持大腿平行地面;
2、每30分鐘必須站起來活動,久坐會讓椎間盤壓力增加40%;
3、加裝腰靠支撐生理曲度,網(wǎng)上搜索'釣魚專用腰靠'就有。
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腰椎間盤突出患者還能釣魚嗎...
葉冬平 主任醫(yī)師
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腰椎間盤突出癥與腰椎間盤突...
龍厚清 主任醫(yī)師
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釣魚是否會加重腰椎間盤突出...
葉冬平 主任醫(yī)師
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腰椎間盤突出等于腰椎間盤突...
林敏 主治醫(yī)師
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腰椎間盤突出的飲食
腰椎間盤突出癥患者,平時多注意休息,加強保暖,避免受涼,減少一定量活動,飲食的攝入量也相應(yīng)適當減少。因疾病伴隨胃腸蠕動慢,消化功能降低,要注意合理安排飲食,注意少食多餐,多吃新鮮的蔬菜和水果以及豆制品。另外,多吃含鈣量高... 詳細»
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腰椎間盤突出的原因
腰椎間盤突出是指有腰椎間盤病變,腰部損傷和腰部外傷等因素引起的纖維環(huán)、髓核以及軟骨板等部位不同程度的病變而使脊神經(jīng)根遭受到壓迫或刺激產(chǎn)生腰部疼痛的骨科疾病,又稱之為腰椎間盤突出癥。腰椎間盤突出患者多發(fā)于25到50歲的人群... 詳細»
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腰椎間盤突出怎么躺
腰椎間盤突出癥是骨科常見病以及多發(fā)病,也是引起腰痛腿痛的最重要原因之一。主要是由腰椎間盤退行性改變、纖維環(huán)破裂、髓核突出壓迫神經(jīng)根或馬尾神經(jīng)引起。與現(xiàn)代社會環(huán)境、精神壓力、生活水平的提高、人們以車代步、電腦的使用等諸多因... 詳細»
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腰椎間盤突出,可以做愛
做愛指的是性生活。腰椎間盤突出,一般可以進行性生活。如果腰椎間盤突出不在急性期,且患者沒有明顯的腰痛和坐骨神經(jīng)痛,那么可以適當進行性生活。性生活的次數(shù)和強度應(yīng)該適可而止,避免過度劇烈或頻繁的動作,以免加重腰椎的負擔。此外... 詳細»