主講專家
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布小玲 副主任醫(yī)師
簡(jiǎn)介：胃食管返流病、功能性消化不良、糖尿病胃輕癱、功能性便秘、腸易激惹綜合征、炎癥性腸病等診治。
視頻內(nèi)容
首先，要選擇易消化食物，例如小米粥、大米粥、面條等，這些食物容易飽腹。
第二，要選擇溫?zé)崾澄?，避免過(guò)冷或者過(guò)燙的食物，以免刺激胃腸道。
第三，要食用富含營(yíng)養(yǎng)的食物，例如嫩的綠葉蔬菜、適量水果、蒸水蛋、酸奶等，這些食物富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，可以幫助老年人攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)和能量。
第四，要選擇松軟易消化食物，例如南瓜、山藥等，這些食物柔軟易消化，適合消化不良的老年人。
以上食物不僅能幫助改善消化不良癥狀，還能為老年人提供必要的營(yíng)養(yǎng)支持。
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