主講專家
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江燕萍 主任醫(yī)師
簡介：優(yōu)生遺傳咨詢、圍產(chǎn)保健、產(chǎn)前診斷和胎兒宮內(nèi)治療，對高危妊娠管理、產(chǎn)科危急重癥搶救和優(yōu)生優(yōu)育等方面具有豐富的臨床經(jīng)驗。
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孕期吃的越多,體重越重,寶寶就長得越好嗎? 正常來說,孕前體重正常的孕婦,整個懷孕期間體重增長22-32斤是正常的。偏瘦的孕媽可以多胖一點,最多30斤。本來就胖的孕媽最好別超過18斤。體重增長太多,首先容易得妊娠糖尿病。胎兒腸器一泡在高血糖里,容易長成巨大兒。生產(chǎn)時難產(chǎn)的風(fēng)險特別高,還可能導(dǎo)致出生后低血糖。對媽媽來說,燙太多會導(dǎo)致高血壓,靜脈曲臟,產(chǎn)后減肥也難。雖說孕婦得補營養(yǎng),但真不是什么有營養(yǎng)就一個勁著吃,也不能一天吃好幾頓,運氣吃飯得講究營養(yǎng)均衡,魚、肉、蔬菜、水果、粗糧等,這些都得吃,少吃甜食和油炸食品,每天散步,做些簡單的孕婦操,既能控制體重,對自己和寶寶都有好處。
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