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秦敏 主任中醫(yī)師
簡(jiǎn)介:中藥及針灸結(jié)合治療腦病、小兒腦癱、頑固性失眠等各種奇難雜癥。
如果要給減肥方式排名,排第一的是控制飲食,第二是增加運(yùn)動(dòng)量,第三才是可以采取包括針灸、拔罐等沒有什么副作用的醫(yī)療手段。
進(jìn)行拔罐減肥期間的控制飲食的要求跟不拔罐減肥的要求是一樣的:
首先,減肥的食譜要減少紅肉類,比如牛肉、羊肉、豬肉,這些紅肉類減少。
第二,減少高糖分、高脂肪,比如甜品、雪糕這些高能量的食品。
第三,淀粉類的食物也要適當(dāng)?shù)目刂茢z入量,多吃蔬菜、水果,富含纖維素的食物,比如玉米、各種瓜果,以及多喝水,對(duì)減肥都有比較好的幫助作用。
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
拔罐減肥有效嗎
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
拔罐減肥食譜有什么
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
拔罐減肥有什么醫(yī)學(xué)依據(jù)
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
拔罐的好處
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
拔罐完頭暈
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拔罐減肥有用嗎
現(xiàn)在人們的生活越來(lái)越好,很多人都患上了肥胖癥,原因在于多吃少勞動(dòng),肥胖癥其實(shí)是一種疾病,對(duì)人類的健康會(huì)造成不良影響,很多中年人更是因?yàn)榉逝职Y帶來(lái)高血脂,高血壓等疾病,平時(shí)又不注重合理飲食,暴飲暴食,夜間宵夜尤為常見,更有... 詳細(xì)»
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拔罐減肥有壞處嗎
有很多女性過(guò)度追求身材的完美比例,所以在身體出現(xiàn)發(fā)胖的情況下,都會(huì)想方設(shè)法通過(guò)不同減肥方式。對(duì)于身體進(jìn)行強(qiáng)制減肥瘦身后,即能使身形變得更為完美。但實(shí)際上,在減肥過(guò)程中,由于減肥的方式有很多。所以,在減肥過(guò)后對(duì)于身體方面所... 詳細(xì)»
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肚子上拔罐減肥的方法
減肥一直是我們談?wù)摰脑掝},不過(guò)減肥的道路確實(shí)非常崎嶇的,很多人在選擇減肥方法的時(shí)候都比較盲目,減肥的效果也會(huì)差強(qiáng)人意,減肥最主要的就是飲食方面的調(diào)理,同時(shí)要經(jīng)常的鍛煉身體,對(duì)于那些減肥比較困難的人,可以通過(guò)一些輔助的減肥... 詳細(xì)»
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腹部拔罐減肥有用嗎?
減肥已經(jīng)成為廣大女性和男性同胞的永恒話題,相對(duì)于男性同胞而言,女性朋友更是對(duì)減肥癡迷,很多女性朋友一輩子都在減肥長(zhǎng)胖、減肥長(zhǎng)胖的過(guò)程中來(lái)來(lái)往往,這和我們的生活水平不斷提高有直接關(guān)系,不難發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在社會(huì)上越來(lái)越多的人體重都在... 詳細(xì)»
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拔罐減肥的原理是什么
現(xiàn)代人飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生了很大的變化,很多人都受到肥胖的困擾。減肥的方式有很多種,拔罐就是其中的一種減肥方式了,不僅不需要節(jié)食,也不需要運(yùn)動(dòng),是很多懶人首選的一種減肥方式。而既然拔罐受到減肥人士的追捧,那么拔罐減肥的原理是什么... 詳細(xì)»