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王健 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
簡(jiǎn)介：骨關(guān)節(jié)炎和股骨頭壞死的階梯治療，在微創(chuàng)髖膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)方面經(jīng)驗(yàn)豐富。
帶護(hù)腰打籃球的利弊。這個(gè)問題其實(shí)問的很不好回答，首先我們不知道，帶護(hù)腰的這個(gè)人到底有沒有腰部的一些疾病，所以我們要分兩種人來講。
第一種就是本身這個(gè)人就有腰部的一些問題，比如說腰部有椎間盤突出。腰部有椎間盤突出的情況下打籃球，其實(shí)已經(jīng)是不合適的，因?yàn)榛@球那種劇烈運(yùn)動(dòng)，有可能會(huì)造成椎間盤的進(jìn)一步的破損，造成一些癥狀的再發(fā)作。所以對(duì)于腰椎有問題的人，一般不建議打籃球而采用其他一些替代運(yùn)動(dòng)，比如游泳或者其他一些非負(fù)重的運(yùn)動(dòng)，可能對(duì)于整個(gè)腰部的保養(yǎng)會(huì)好很多。
另外一種就是對(duì)于正常人，這個(gè)人沒有腰部的問題，這個(gè)時(shí)候去帶護(hù)腰去打籃球怎么樣？理論上來講肯定是，保護(hù)得越好越不容易受傷，帶著護(hù)腰打籃球肯定是有好處的。但一般情況下是沒有必要的，因?yàn)槟銕еo(hù)腰，有時(shí)候你的腰部不夠靈活，反而更加容易受到一些傷害，更加容易跌倒或者是由于動(dòng)作的不靈敏，動(dòng)作不夠平衡，所以更容易發(fā)生一些意外的傷害。所以正常情況下，如果身體足夠的強(qiáng)壯，沒有什么特別的問題，一般也不需要帶護(hù)腰。對(duì)一些比較瘦弱的人，或者是沒有怎么進(jìn)行過鍛煉的人 又比較瘦弱，這個(gè)時(shí)候帶個(gè)護(hù)腰，可能對(duì)保護(hù)腰部還是有一定的作用。
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護(hù)肝的食物
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護(hù)頸套有什么作用
護(hù)頸套，即U型枕，是一種采用慢回彈面形制作而成的，使用時(shí)可將U型枕環(huán)繞在頸部，貼在肩部上方。有了護(hù)頸套的保護(hù)，靠在座椅上時(shí)頭部就有了一個(gè)有力的依托，柔軟而且舒適，再也沒有頸椎勞損的危險(xiǎn)，睡著時(shí)頭部也不會(huì)左右擺動(dòng)，如同睡在... 詳細(xì)»
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護(hù)肝的食物
肝臟是人體內(nèi)強(qiáng)大的化學(xué)工廠，是身體的重要解毒器官。胃腸道吸收的有毒物質(zhì)必須經(jīng)過肝臟的轉(zhuǎn)化才能變?yōu)闊o毒的物質(zhì)，然后通過膽汁或尿液排出體外。護(hù)肝的食物有哪些？ 詳細(xì)»
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寶寶護(hù)臀膏有什么作用
護(hù)臀膏是針對(duì)于有小紅屁股，或者是出現(xiàn)了皮膚敏感時(shí)，給寶寶進(jìn)行護(hù)理以及保持屁股上的皮膚，不會(huì)過于干燥?？紤]到寶寶年齡比較小，而且皮膚比較敏感脆弱，建議家長在使用護(hù)臀膏期間，要避免造成孩子出現(xiàn)有皮膚敏感的情況，或者是對(duì)藥膏有... 詳細(xì)»
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葛根護(hù)肝嗎
葛根護(hù)肝作用不大。葛根又叫做甘葛，或者粉葛，其性味辛、甘、涼，具有解肌退熱、透疹、升清止瀉、生津止渴的作用。常用于治療風(fēng)邪引起的惡寒發(fā)熱、項(xiàng)背拘急、麻疹不透、腹瀉等癥狀。藥理作用發(fā)現(xiàn)葛根具有擴(kuò)張血管、增加冠轉(zhuǎn)動(dòng)脈以及腦血... 詳細(xì)»
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解酒護(hù)肝的方法
解酒護(hù)肝的方法主要有以下幾點(diǎn)：1、在飲酒之后，盡可能多喝一些熱湯、熱水，多排尿，可以稀釋體內(nèi)的酒精，減少它對(duì)肝臟的刺激，也能促進(jìn)酒精代謝。2、在飲酒時(shí)最好不要加入一些冰水、可樂等刺激性的飲品，不然會(huì)加速身體對(duì)酒精的吸收。... 詳細(xì)»
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