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李劼若 主任醫(yī)師
暨南大學附屬第一醫(yī)院 骨關節(jié)外科與運動醫(yī)學中心
簡介：各種運動創(chuàng)傷和骨關節(jié)炎、髕股關節(jié)不穩(wěn)、各種肌腱腱病、跟痛癥等的診治。
急性腰扭傷更常見的是肌肉纖維的損傷、扭傷，有時候也會由小關節(jié)錯位、紊亂導致的，以急性腰痛為主要的癥狀。
這時用護腰帶，是有好處的。因為護腰帶能夠起到制動、限制腰部活動的情況。另外，它還能給腰部一個支撐的力量，相當于給予很好的保護作用。
從這兩點來說了，其實對于急性腰扭傷早期的肌肉纖維的修復，提供了很好的、也是非常有必要的外部支撐的條件，所以這時候用腰圍是非常有必要的。
如果出現(xiàn)了急性腰扭傷，最好還是要到醫(yī)院去就診，讓醫(yī)生判斷和分析，看看有沒有其它的情況。同時，讓醫(yī)生判斷是否需要用藥物來促進修復。
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急性腰扭傷的處理方法
杜春曉 主治醫(yī)師
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急性腰扭傷的癥狀有哪些?
杜春曉 主治醫(yī)師
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急性腰扭傷多久才能恢復
杜春曉 主治醫(yī)師
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急性腰扭傷多久才能恢復
李劼若 副主任醫(yī)師
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李進 臨沂市人民醫(yī)... 骨科
急性腰扭傷
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哪些因素容易導致腰扭傷？預防腰扭傷該這么做
腰是人體重要的部位之一，諸多動作都離不開腰部的輔助。功能作用如此強大的腰部，傷病自然也多。扭傷是腰傷中較為常見的一種，雖然腰扭傷多發(fā)，但對于引發(fā)腰扭傷的原因，大多數(shù)人卻一知半解。 詳細»
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腰扭傷煲什么湯喝好
腰扭傷，建議用食用菌類的加含有低脂高蛋白的肉類進行煲湯。人體腰部扭傷后，因為是軟組織受傷，所以恢復期相對來說較長，在醫(yī)生指導的治療方案之下。平時在家里要注意休息，此外充足的營養(yǎng)和均衡的膳食搭配也是很有必要的，因為有句俗話... 詳細»
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腰扭傷后吃什么好
腰扭傷之后普通飲食就可以，可以吃一些富含維生素和微量元素的的蔬菜水果，例如蘋果，香蕉，橘子，芹菜，菠菜，西蘭花，甘藍等食物。也可以吃一些奶類，蛋類，豆制品，雞肉，魚肉等食物都是可以的。腰扭傷之后還要注意休息，可以在受傷的... 詳細»
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腰容易扭傷是什么原因
扭傷是一種常見的軟組織損傷，多見于踝關節(jié)等近關節(jié)附近。扭傷后會出現(xiàn)明顯的局部疼痛、腫脹以及活動受限。建議患者傷后48小時內(nèi)，局部進行間斷冷敷處理，以緩解疼痛腫脹情況，傷后3天左右再進行熱敷或外用活血化瘀藥以促進腫脹進一步... 詳細»
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