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方霖 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
簡介:擅長消化系統(tǒng)疾病的診治,尤其在萎縮性胃炎、炎癥性腸病的診治。
護(hù)肝可以喝枸杞茶、普洱茶以及部分花茶。
肝臟對排泄人體內(nèi)毒素有很重要的作用,日常生活中可以通過喝以下幾種茶起到對肝臟的保護(hù)作用:
1、枸杞茶:枸杞具有清肝保肝的作用,含有較多的胡蘿卜素、煙酸等,在滋補肝腎的同時還可以促進(jìn)血液循環(huán)。
2、普洱茶:富含茶多酚,具有抗毒、消炎、殺菌、降血糖的功效,再配合桑葉、枸杞,養(yǎng)肝明目效果更佳。
3、花茶:如玫瑰花茶可以防止肝氣郁結(jié),能疏肝理氣;白菊花茶可以養(yǎng)肝護(hù)肝、清熱解毒;女貞子茶可以調(diào)理肝臟。
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葛根傷肝還是護(hù)肝
黃麗靜 副主任醫(yī)師
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食療養(yǎng)肝護(hù)肝方法
黃漢超 主任醫(yī)師
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養(yǎng)肝護(hù)肝按摩穴位
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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保肝護(hù)肝的食物
朱幼芙 主任醫(yī)師
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葛根傷肝還是護(hù)肝
翁勰 主治醫(yī)師
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保肝護(hù)肝的藥有哪些
張勇剛 副主任醫(yī)師
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如何養(yǎng)肝護(hù)肝
肝臟是人體的重要器官,如果在平日不能好好的保護(hù),不僅會傷害到肝臟本身,還會引起其他的疾病,如氣血紊亂,高血壓,高血脂和消化不良等。隨著年齡的增長,特別是那些已經(jīng)上了歲數(shù)的人群,養(yǎng)肝護(hù)肝就顯得尤為重要了。 詳細(xì)»
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怎樣養(yǎng)肝護(hù)肝
肝是人體不可或缺的一個“化工廠”,常常負(fù)責(zé)管理身體內(nèi)水、血、氣的流通。一般在生活中的睡眠、飲食、情緒甚至是用藥等,都會對肝臟的疏泄功能產(chǎn)生影響,導(dǎo)致肝功能異常、肝病的發(fā)生。因此,如何保肝,減輕肝臟的負(fù)擔(dān)是值得關(guān)注的。 詳細(xì)»
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養(yǎng)肝護(hù)肝食物
肝臟是人體重要的解毒器官,肝臟對人體的血液調(diào)節(jié)控制起重要作用,負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)血量儲存,血液解毒等作用。下面我們介紹幾種常見的養(yǎng)肝護(hù)肝類的食物:第一奶制品補充蛋白質(zhì),以酸奶為佳。第二,豆制品,富含蛋白質(zhì)可以修復(fù)肝臟。第三,綠豆,... 詳細(xì)»
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怎么養(yǎng)肝護(hù)肝
養(yǎng)肝護(hù)肝需要從多方面來進(jìn)行,主要包括飲食調(diào)節(jié)、避免酗酒與濫用藥物、調(diào)節(jié)生活方式等,具體分析如下:1、飲食調(diào)節(jié):養(yǎng)肝護(hù)肝需要補充充足的營養(yǎng),尤其是維生素和水分,維生素對于肝臟起著重要的維護(hù)作用,而水分能夠加速血液循環(huán),促進(jìn)... 詳細(xì)»