護肝的食物
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陳聰 主治醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 感染科
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肝臟是人體重要的解毒器官，下面我們介紹幾種常見的養(yǎng)肝護肝類的食物：第一奶制品補充蛋白質，以酸奶為佳，第二，豆制品，富含蛋白質可以修復肝臟。
第三，綠豆，增強肝臟的解毒功能，第四，雞蛋，雞蛋中富含有大量的蛋白質，卵磷脂等，第五 枸杞，第六 蜂蜜，蜂王漿，第七 菌類。
第八，鴨肉，第九，豬血，十，西紅柿，柑橘，獼猴桃等富含維C有補肝護肝之功，幫助肝臟解毒。
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