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手機真的會使人近視嗎

手機近視 近視
主講專家
孔寧
孔寧 主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學附屬番禺中心醫(yī)院 眼科

簡介:在激光治療眼病、近視矯正、眼底病治療有豐富經(jīng)驗。
視頻內(nèi)容

如果長時間地使用手機是會讓人近視的,不僅是手機,所有近距離的工作,如果時間太久都會增加近視的機會。因為當看近的時候睫狀肌會用力,雖然具體的機制尚有爭論但結果是肯定的。如果看近的時間太長,會通過某些機理讓眼球變長,變長以后就會形成近視。

所以,不管是手機或者是平板甚至看書,如果時間太長都會增加近視的機會。特別是對于青少年長時間的用眼以后,建議每20分鐘就休息20秒看遠處。如果是上課40分鐘下課要休息10分鐘,休息的時候盡量去教室外面、不要待在教室里面。

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