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李濤 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
簡介：骨關(guān)節(jié)相關(guān)疾病的診治，尤其是關(guān)節(jié)退變、運動損傷、發(fā)育不良相關(guān)疾病。
大腿肌肉酸痛怎么緩解，要看是什么原因引起的。大部分的肌肉酸痛可能是急性的運動損傷、急性的拉傷，或者是由于急性拉傷的處理不好而導致慢性的運動損傷，引起肌肉酸痛。
在損傷的急性期，比如是急性的運動損傷可以做冰敷，早期做冰敷有非常強的緩解疼痛、緩解酸脹的效果。在慢性期可以做肌肉的拉伸，可以防止肌肉的粘連、防止周圍組織的粘連。甚至可以做一些按摩、理療，都可以得到一定程度的緩解。
對于疼痛嚴重的患者，也可以服用抗炎藥以及讓肌肉松弛的藥物，通常抗炎藥和肌松劑加一起，可以顯著地緩解肌肉的酸痛不適。
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方大正 濟南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
產(chǎn)后肌肉酸痛
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虎口肌肉酸痛
出現(xiàn)虎口肌肉酸痛，主要考慮是長時間的腕關(guān)節(jié)活動力度過大，或者是手指大拇指部位過度的勞累、勞損導致出現(xiàn)的癥狀。目前主要是注意局部的保暖，同時也要減少手部的活動，可以采取一些中藥等進行熏蒸，或者是進行熱敷，以及應用理療儀器等... 詳細»
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肌肉酸痛無力
這種肌肉酸痛無力，多是由于過度的運動，受涼或者外傷等原因?qū)е碌?，主要原因是由于肌肉釋放過多的乳酸類物質(zhì)刺激引起的。首先應該多注意休息，近期不要劇烈運動，避免引起肌肉的損傷和酸痛的加重?？梢赃m當?shù)倪M行按摩和推拿，也可以外用... 詳細»
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頸椎肌肉酸痛的原因
主要是一個是頸椎的長期的曲頸的姿勢，導致頸項肌的勞損還有椎間盤的退變，長期的這個姿勢的不良會導致頸椎的酸痛，出現(xiàn)這情況其實就是一個信號，時間一長了它就容易出現(xiàn)頸椎病，加速了頸椎椎間盤的退變，建議一個姿勢在四十分鐘左右要變... 詳細»
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