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穿皮鞋腳疼有什么妙招

腳痛 腳痛的緩解方法
主講專家
謝杰偉
謝杰偉 副主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院 足踝外科

簡(jiǎn)介:足踝部畸形的微創(chuàng)無(wú)痛矯形及功能重建,足踝運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷,人工全踝、髖關(guān)節(jié)置換術(shù),嚴(yán)重四肢創(chuàng)傷骨折脫位及各種創(chuàng)傷后遺癥的中西醫(yī)結(jié)合治療。
視頻內(nèi)容

穿皮鞋出現(xiàn)腳痛,是比較常見(jiàn)的問(wèn)題,我們知道皮鞋的材質(zhì)比較硬,所以,經(jīng)常穿會(huì)出現(xiàn)疼痛、不舒服,有什么好的辦法?首先,要分析引起疼痛的原因。

如果穿了之后,引起腳底疼痛,主要是由于鞋太窄了。所以,要適當(dāng)買個(gè)寬一點(diǎn)的,還有材質(zhì)要舒適、軟一些。

如果穿完之后,是第二趾疼痛,或者是第一、第二趾疼痛、腳尖的疼痛,可能是由于鞋太短了、長(zhǎng)度不夠。

如果是由于腳后跟摩擦引起的疼痛,有可能是由于鞋子太硬了或者是鞋子做工時(shí)的形狀問(wèn)題,比如包邊的時(shí)候是往里面扣的,它不是直的或者往外翻的,這個(gè)可能是鞋的結(jié)構(gòu)有問(wèn)題。還有就是,后跟太高,也有原因。

所以,在選鞋的時(shí)候,要注意以上三個(gè)方面。

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