-
-
唐晶晶 主治醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 脊柱專科
簡介：青少年特發(fā)性脊柱側(cè)彎、退變性脊柱側(cè)彎、腰椎間盤突出癥，腰椎管狹窄癥、骨質(zhì)疏松癥等疾病的診療，曾至北京、上海等國內(nèi)先進脊柱外科中心學(xué)習(xí)，主攻專業(yè)：脊柱側(cè)彎矯形、腰椎經(jīng)皮微創(chuàng)內(nèi)鏡技術(shù)、腰椎微創(chuàng)融合技術(shù)等；善于運用中醫(yī)棍點理筋正骨手法治療腰背肌應(yīng)力不均所致青少年特發(fā)性脊柱側(cè)彎，頸、胸、腰軟組織疾病。
一般來講，腰椎間盤突出手術(shù)后的恢復(fù)期大概是三個月左右，但是會建議患者在術(shù)后的第一個月進行全休。
在第一個月的過程當中，修養(yǎng)過程當中，會建議患者佩戴腰圍的情況下，做一些適應(yīng)性的康復(fù)訓(xùn)練，比如說做一些深蹲，輕柔地彎腰扭腰，還有戶外的散步，慢慢的來適應(yīng)這個腰部站立位，還有活動位的情況，這是第一個月。
第二個月開始，患者就可以開始逐步恢復(fù)自己的工作了，但是在工作過程當中，要注意避免以下幾點。
第一，避免長期的久坐，久坐的時間內(nèi)不能夠超過半小時，在坐了一小時左右的時間后，我建議患者要起來做一些伸展運動，比如說仰腰，柔和扭腰。
第二，避免彎腰負重，更不能夠受外傷，然后上廁所盡量以坐廁為主等等。
-
-
腰椎間盤突出注意事項
龍厚清 主任醫(yī)師
-
-
腰椎間盤突出注意事項
張力 副主任醫(yī)師
-
-
腰椎間盤突出的注意事項
姜泳 主任醫(yī)師
-
-
腰椎間盤突出癥與腰椎間盤突...
龍厚清 主任醫(yī)師
-
-
腰椎間盤突出射頻消融術(shù)后注...
林宏生 主任醫(yī)師
-
-
浙江省腫瘤醫(yī)院 胸部外科
擅長：胸部腫瘤的綜合治...
-
-
浙江省腫瘤醫(yī)院 頭頸外科
擅長：甲狀腺腫瘤、唾液...
-
-
丹東市中醫(yī)院 綜合外科
擅長：擅長診治泌尿外科...
-
-
內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 手足顯微外科
擅長：擅長四肢皮膚、骨...
-
-
四川省骨科醫(yī)院 筋傷科
擅長：各類急慢性疼痛、...
-
-
那坡縣人民醫(yī)院 外科
擅長：對普通外科疾病，...
-
-
那坡縣人民醫(yī)院 外科
擅長：胃腸及肛門外科、...
-
-
上海市光華中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 外科
擅長：擅長消化系統(tǒng)疾病...
-
-
丹東市中醫(yī)院 綜合外科
擅長：能獨立成功完成了...
-
-
內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 胸腰椎脊柱外科
擅長：擅長胸腰椎椎間盤...
-
-
陜西省結(jié)核病防治院 結(jié)核外科
擅長：擅長于各類結(jié)核外...
-
-
四川省骨科醫(yī)院 筋傷科
擅長：針刀、針灸、阻滯...
-
-
腰椎間盤突出怎么鍛煉
現(xiàn)代生活中，很多慢性病的出現(xiàn)，主要是因為人們生活習(xí)慣不良所導(dǎo)致的，包括椎間盤突出。椎間盤突出中，最常見的是腰椎間盤突出，主要見于久坐辦公者以及長期開車人群。腰椎間盤突出癥是較為常見的疾患之一，主要是因為腰椎間盤各部分，尤... 詳細»
-
-
腰椎間盤突出的表現(xiàn)
腰椎間盤突出一般是指腰椎間盤突出癥，它是由于外傷或是腰椎間盤病變等所引起的一種疾病。腰椎是本病的常見發(fā)病部位，一般會出現(xiàn)雙下肢或單側(cè)下肢麻木、疼痛以及腰部疼痛等癥狀，腰5到骶1以及腰4到5的發(fā)病率是最高的，占95%左右。 詳細»
-
-
腰椎間盤突出治療方法
腰椎間盤突出是一種比較常見的疾病，主要原因是腰椎間盤、髓核變性后，纖維環(huán)破裂、髓核突出從而導(dǎo)致脊神經(jīng)受到壓迫刺激產(chǎn)生的腰腿部疼痛、麻木、酸脹等癥狀?，F(xiàn)如今，腰椎間盤突出發(fā)病率逐漸增高，尤其是長期坐著工作的人，容易出現(xiàn)腰肌... 詳細»
-
-
腰椎間盤突出最初癥狀
腰椎間盤突出是人體常見的改變。腰椎間盤突出會造成椎間盤的纖維環(huán)后方和后縱韌帶的部分竇椎神經(jīng)受到刺激，竇椎神經(jīng)刺激會反射性地引起腰背部疼痛和腰背部肌肉痙攣、酸脹，這是腰椎間盤突出的早期癥狀。腰椎間盤突出所致疼痛的表現(xiàn)方式多... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號