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喝大麥茶會(huì)失眠嗎

大麥茶 失眠
主講專家
孫升云
孫升云 主任醫(yī)師

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 中醫(yī)科

簡(jiǎn)介:對(duì)中西醫(yī)結(jié)合治療腎臟疾?。ㄈ缂甭阅I炎、狼瘡性腎炎、慢性腎功能衰竭、腎結(jié)石、尿路感染、痛風(fēng)腎、腎虛證等)、風(fēng)濕病(系統(tǒng)性紅斑狼瘡、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、腸胃病等.擅長(zhǎng)運(yùn)用中醫(yī)藥治療疑難雜癥。
視頻內(nèi)容

大麥茶是大麥經(jīng)過炒制之后煮沸而得,聞著會(huì)有咖啡的香味,嘗之具有一定的麥香味。大麥茶中含有很多人體所必需的營(yíng)養(yǎng)素,包括蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物,尤其是膳食纖維等,還有各種維生素和礦物質(zhì)。

大麥茶對(duì)人體的益處比較多,首先它含有淀粉酶,可以幫助我們促進(jìn)消化。大麥茶還可以增加體內(nèi)的胃酸和胃蛋白酶的分泌,有促進(jìn)消化吸收的作用。第二,大麥茶富含了膳食纖維,膳食纖維可以吸水膨脹,軟化糞便,尤其對(duì)于中老年人。也可以加強(qiáng)胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)消化和改善。另外大麥茶可以解暑、利尿。當(dāng)然中藥中有個(gè)方劑,治療失眠很知名,那就是甘麥大棗湯。實(shí)際里面用的就是麥芽,當(dāng)然不是大麥,是小麥。所以大麥茶可以適當(dāng)?shù)拇龠M(jìn)睡眠,對(duì)改善睡眠有幫助的。

當(dāng)然如果要大麥茶治療睡眠,不如用點(diǎn)浮小麥,也就是小麥泡發(fā)之后干燥的,然后加點(diǎn)大棗、甘草,都是藥食兩用的,治療失眠的效果不錯(cuò)。

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