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李芳 主任醫(yī)師
簡(jiǎn)介：對(duì)于各種臨床急危重癥有豐富的處理經(jīng)驗(yàn)，尤其擅長(zhǎng)腎臟疾病特別是急慢性腎功能衰竭等疾病的中西醫(yī)診。
大麥若葉青汁可以減肥，但是減肥功效基于每個(gè)人體質(zhì)而不同。
大麥若葉是指大麥生長(zhǎng)到20-30公分的幼苗，大麥若葉青汁是把幼苗榨成汁來進(jìn)行食用。
此時(shí)的幼苗所含的各種營(yíng)養(yǎng)素，是最為豐富的，含有豐富的膳食纖維，可以阻止部分糖分和脂肪的吸收，從而起到改善血糖血脂，降低膽固醇指數(shù)，預(yù)防肥胖的功效。
它對(duì)于清除宿便、減肥瘦身、美容養(yǎng)顏，有效去除面部的黑斑，消除人體疲勞，以及防治心血管疾病，降低血壓、血脂、血糖都有一定功效。
但是需要注意的是大麥若葉青汁，從中醫(yī)角度上來講，屬于寒涼的一類食品。體質(zhì)虛寒的人服用大麥若葉青汁可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉，脾胃功能進(jìn)一步受損的副作用。所以最終能否達(dá)到減肥的效果，還是要看每個(gè)人的體質(zhì)而定。
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