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漆微韡 主治醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 神經(jīng)內(nèi)科
簡介：擅長神經(jīng)系統(tǒng)腦血管相關(guān)疾病。
其實(shí)我們都有體會，有時候喝茶或者喝了咖啡，有一些刺激性的飲品，我們晚上會有失眠。
其實(shí)偶爾失眠一兩次并沒有特別大的害處，但是你要知道自己對茶咖啡這些飲料比較敏感。一般建議在下午四點(diǎn)鐘以后，就不要再和刺激性的飲料了。包括茶、紅茶、綠茶都好，還有咖啡，還有奶茶也不可以。因?yàn)槲易约河羞^體會，有時候晚上睡不著到了該睡的時間，也不想睡覺，原來晚飯之后自己嘴饞喝了點(diǎn)奶茶。
有時候不需要特別的在意，但是你要明白自己對這個比較敏感，以后就不要在不該喝茶的時間喝茶了。
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張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
失眠的治療方法
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失眠的治療
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失眠治療
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治療失眠失眠的方法有哪些
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張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
治療失眠的方法
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治療失眠的辦法
失眠是一種睡眠障礙性疾病，主要表現(xiàn)為入睡困難，睡眠時間縮短，睡眠過程中容易覺醒，自我感覺睡眠不滿意，白天可因晚上睡眠不足感覺疲勞、煩躁、情緒失調(diào)、注意力不集中等。失眠分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種，前者發(fā)病原因不詳，后者多由疼痛... 詳細(xì)»
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天麻治療失眠
天麻可以用于治療神經(jīng)衰弱，有一定的臨床作用，神經(jīng)衰弱改善以后失眠通常也會有一定程度的好轉(zhuǎn)，因此從這個角度來講，對于失眠是有一定的作用的。另外這種藥物也可以用于頭疼、神經(jīng)疼、頭暈的輔助治療的。但是如果患者失眠非常的嚴(yán)重，單... 詳細(xì)»
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失眠癥的治療
難以睡著，睡眠質(zhì)量差，容易醒這些癥狀都表示是失眠。失眠的原因有心理因素、也有生理因素。有效治療失眠，主要是尋找失眠的原因，有癥狀的進(jìn)行治療。長期出現(xiàn)失眠時，需要及時進(jìn)行治療，長期失眠對身體的傷害是十分大的，一定要及時治療... 詳細(xì)»
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