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黃海鳳 主治醫(yī)師
簡介：內(nèi)分泌的常見病
糖尿病患者，很多患者，他可能原本就是屬于比較好的人，所以他比較容易吃胖。另外因為被限制飲食，所以可能最開始沒有得到很好的學習機會，然后不知道吃什么。可能他總覺得餓，所以他總想吃，所以一直在吃東西。
我們盡量是建議，吃七八成飽，也不用吃得太飽。吃得太飽會有一些其他的危害，所以吃七八成飽。
然后吃七八成飽的同時，我們是建議他食物的營養(yǎng)素搭配要合適。任何一類食物都不建議吃多，然后任何一類食物都要攝入到，才不會有營養(yǎng)素的缺乏，而且能保證血糖的平穩(wěn)。
所以我們的碳水化合物蛋白質(zhì)這一塊，還有纖維素這一塊都要照顧到。
如果實在是覺得胃口比較大，饑餓感很明顯，可以稍微多吃一些油少鹽少的深顏色菜葉子。
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