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主講專家
趙志祥
趙志祥 副主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)分泌科

簡(jiǎn)介:熟悉各種內(nèi)分泌疾病的診斷與治療,尤其擅長(zhǎng)糖尿病及各種并發(fā)癥、甲狀腺疾病、血脂異常、痛風(fēng)和骨質(zhì)疏松等的診治。
視頻內(nèi)容

海產(chǎn)品的含碘是非常的豐富,有統(tǒng)計(jì)顯示,在沿海的地區(qū),普通的人群全天的攝碘量有14%以上,是從各種的食物里面提供的。

所以可以多吃海產(chǎn)品,比如像海苔、海帶、海帶魚(yú)等等,另外在剩下的食品里面,肉類的含碘量比素菜是要更高。所以適當(dāng)?shù)亩喑渣c(diǎn)肉類不要吃純素,也可以幫助我們額外的補(bǔ)充含碘的物質(zhì)。

當(dāng)然,最重要的其實(shí)還是要長(zhǎng)期堅(jiān)持吃加碘鹽,因?yàn)樵谑雏}里面,加碘是中國(guó)的基本國(guó)策,要求每天是需要攝入150微克的碘,中國(guó)食鹽的加碘量是每克25到50微克,如果是按照WHO的推薦,每天攝入6克的鹽,實(shí)際上就能夠達(dá)到每天攝碘的需要量。

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答:碘缺乏病這種疾病還是比較罕見(jiàn)的,人體如果缺乏碘的話,是會(huì)影響甲狀腺素功能的,有可能造成...

碘缺乏病的病因 A:碘缺乏病的病因可能是環(huán)境缺點(diǎn)所造成的,如果遠(yuǎn)離沿海以及海拔高的地區(qū),土壤以及食物當(dāng)中的碘含量是非常少...

怎樣防治碘缺乏病 A:目前隨著生活水平的提高以及醫(yī)療技術(shù)的進(jìn)步點(diǎn)缺乏,病的發(fā)病率是明顯降低的。只有在我國(guó)偏遠(yuǎn)的山區(qū)遠(yuǎn)離海邊...

如何防治碘缺乏病 A:可以通過(guò)以下方法防治碘缺乏病。通過(guò)飲食進(jìn)行調(diào)理,多吃含有碘元素比較豐富的食物,比如海帶、紫菜、海菜等...

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