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慢性心力衰竭的康復(fù)運(yùn)動

心力衰竭 心力衰竭的注意事項(xiàng)
主講專家
徐慧聰
徐慧聰 副主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院大學(xué)城醫(yī)院 心血管科門診

簡介:中西醫(yī)結(jié)合治療高血壓病、高脂血癥、冠心病、慢性心力衰竭、早搏等心血管疾病。中醫(yī)治療感冒、咳嗽、消化不良、胃痛、腹瀉、便秘、疲勞等內(nèi)科疾病。
視頻內(nèi)容

首先要確認(rèn)的是康復(fù)運(yùn)動對于慢性心力衰竭是有益的。慢性心衰推薦的是有氧運(yùn)動,即全身都要參與的運(yùn)動,走路、太極、八段錦、游泳、慢跑、跳健身操等,都屬于有氧運(yùn)動。無氧運(yùn)動是練肌肉的運(yùn)動,俗稱擼鐵,不合適慢性心力衰竭的病人。

其次,在運(yùn)動時(shí)間強(qiáng)度方面,每天運(yùn)動時(shí)間在30~60分鐘,不要太長時(shí)間運(yùn)動、身體太疲勞對慢性心力衰竭不好。

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