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主講專家
趙玲
趙玲 主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院大學(xué)城醫(yī)院 內(nèi)分泌科

簡(jiǎn)介:診治內(nèi)分泌代謝病,如糖尿病及糖尿病腎病等并發(fā)癥,甲狀腺、甲狀旁腺、腎上腺、垂體、痛風(fēng)、骨質(zhì)疏松、電解質(zhì)紊亂等疾病。
視頻內(nèi)容

糖尿病是一種代謝性疾病,它跟遺傳和環(huán)境因素有關(guān)。比如父母一方有糖尿病,那么子女的遺傳機(jī)率可能達(dá)到37.5%。如果父母雙方都有糖尿病,子女的遺傳機(jī)率甚至可以達(dá)到75%。所以對(duì)有家族史的糖尿病患者的后代,更要積極預(yù)防糖尿病的發(fā)生。可以通過(guò)以下幾個(gè)方面的預(yù)防。

第一個(gè),規(guī)律飲食,避免大魚大肉這些高熱量食物的攝入。因?yàn)檫@些高熱量食物的攝入,往往可以導(dǎo)致小孩從很小的年齡就開始肥胖,導(dǎo)致胰島素抵抗,而容易發(fā)生糖尿病。所以如果是兩個(gè)小孩,他們當(dāng)中一胖一瘦,肯定是這個(gè)胖的小孩容易發(fā)生糖尿病。

第二個(gè),積極主動(dòng)的運(yùn)動(dòng),那么他可以消耗多余的脂肪。保持形體不要過(guò)度肥胖,這也是預(yù)防糖尿病發(fā)生的一個(gè)因素。

第三個(gè),要保持健康的心理狀態(tài),避免情緒過(guò)大的波動(dòng)。情緒的波動(dòng)它也可以引起胰島素的分泌異常,以及胰島素抵抗也是發(fā)生糖尿病的因素之一。到了四十歲之后,糖尿病患者的子女一定要積極的去篩查,有沒有血糖異常的情況。特別是對(duì)肥胖的子女要更早的篩查血糖,尤其是餐后血糖的篩查。

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