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李敏 主任醫(yī)師
簡(jiǎn)介：主攻中風(fēng)、截癱、頭部外傷等早期功能康復(fù)，高血壓、認(rèn)知功能障礙、帕金森、癡呆、骨關(guān)節(jié)術(shù)后、面癱、內(nèi)分泌疾病、慢性脾胃的康復(fù)等等
刮痧會(huì)導(dǎo)致人體的毛孔舒張，游泳會(huì)汗門大開汗出入水中浴，會(huì)導(dǎo)致邪氣濕氣侵入人體，久則會(huì)導(dǎo)致會(huì)出現(xiàn)慢性的頸肩肌肉的酸痛，甚至關(guān)節(jié)痛。所以刮痧之后是不建議去游泳的，特別在刮痧之后出現(xiàn)出痧的情況下，一般都要求是在痧逐漸減退，或者消失之后才去進(jìn)行游泳。
這樣一方面，我們?nèi)梭w皮膚的抵御能力已經(jīng)恢復(fù)正常，所以不建議刮痧之后，長(zhǎng)期泡在冰冷或者寒冷的水中去游泳，就算是洗澡，也同樣是需要隔更長(zhǎng)的時(shí)間再進(jìn)行。本身游泳一方面是在比較低水溫的環(huán)境下進(jìn)行，寒氣容易進(jìn)入。第二個(gè)還有就是游泳它是人體的機(jī)能，也是出很大消耗的過程，也會(huì)損傷或者消耗人體的正氣氣血。
所以一般推薦我們刮完痧之后，多飲溫開水，有邪氣飲姜水來使得機(jī)體胃外的能力增強(qiáng)。而不是去游泳使得外邪引邪入體，導(dǎo)致身體出現(xiàn)其他的問題。
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刮痧后可以游泳嗎
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
刮痧的好處
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如何刮痧
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張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
眼部刮痧的忌諱
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姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
刮痧刮哪里
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刮痧的好處
刮痧屬于一種中醫(yī)養(yǎng)生治療方式，廣受普通民眾喜愛。很多人身體上火高熱，都可以通過刮痧恢復(fù)健康。刮痧是通過特制的器具在身體表面反復(fù)刮動(dòng)、摩擦，達(dá)到去火散熱的功效。 詳細(xì)»
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兒童能夠刮痧嗎
刮痧是中醫(yī)比較傳統(tǒng)的一種療法，該療法能夠疏通人的經(jīng)絡(luò)，活血化瘀，幫助人體排出毒素，因此刮痧療法被廣泛用于治療相關(guān)疾病和緩解部分病癥。一般情況下，刮痧多用于成年人，兒童的皮膚比較柔嫩，且對(duì)疼痛的忍耐力較差，不建議對(duì)年齡較小... 詳細(xì)»
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乳房結(jié)節(jié)刮痧好嗎
乳房結(jié)節(jié)刮痧一般情況下是不建議刮痧的，刮痧并不能達(dá)到改善疾病的效果。乳房結(jié)節(jié)是由于多種原因之后所造成的乳房腫物和乳房腫塊，可分為良性、疾病和惡性疾病兩種，通過刮痧是達(dá)不到改善疾病效果。如果是惡性疾病的情況下，刮痧之后還有... 詳細(xì)»
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游泳會(huì)頭暈
首先游泳是一個(gè)有氧運(yùn)動(dòng)，在游泳的過程中，心率、呼吸會(huì)增快，過快的呼吸導(dǎo)致二氧化碳排出困難，出現(xiàn)二氧化碳的儲(chǔ)留，會(huì)出現(xiàn)腦缺氧的狀況，會(huì)出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象。這些主要見于，初學(xué)者的游泳者，還沒有完全掌握調(diào)整呼吸的時(shí)候，容易出現(xiàn)這種... 詳細(xì)»
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