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兒童睡眠障礙的危害

兒童睡眠障礙 危害
主講專家
汪玲華
汪玲華 主任醫(yī)師

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 臨床心理科

簡(jiǎn)介:兒童青少年情緒障礙、多動(dòng)癥、抽動(dòng)癥、學(xué)習(xí)困難、網(wǎng)絡(luò)游戲成癮等,以及兒童青少年常見(jiàn)的行為問(wèn)題治療。
視頻內(nèi)容

兒童睡眠的障礙危害有哪些?很多家長(zhǎng)都知道,睡眠對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是非常重要的。因?yàn)樗卟缓玫脑?,?huì)影響他的身高。因?yàn)樯L(zhǎng)激素分泌最旺盛是在夜晚,或者熟睡以后大概12點(diǎn)鐘左右。所以,睡眠不安的孩子,生長(zhǎng)激素分泌少,他的身高會(huì)受到明顯的影響。

另外,如果睡眠不足或者睡眠質(zhì)量差的話,會(huì)影響記憶力以及第二天的專注力。而且,會(huì)影響第二天的情緒,白天的情緒會(huì)很煩躁。這種情況下的,家長(zhǎng)要及時(shí)的帶他到醫(yī)院去做評(píng)估、及時(shí)治療。

如果有焦慮、抑郁的情況,也要讓醫(yī)生做評(píng)估。如果是輕中度的,可以做心理治療解決;如果是中重度的焦慮、抑郁,需要通過(guò)藥物治療來(lái)解決問(wèn)題。家長(zhǎng)尤其要注意的就是,對(duì)于睡行癥,也就是夢(mèng)游的孩子,一定要注意他的安全。如果有夢(mèng)游的情況,可能要家長(zhǎng)陪伴他,以免出現(xiàn)意外。

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