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糖尿病可以吃李子水果嗎

血糖 血糖升高 糖尿病 糖尿病病人的飲食
主講專(zhuān)家
宋薇
宋薇 副主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院大學(xué)城醫(yī)院 內(nèi)分泌科

簡(jiǎn)介:中西醫(yī)結(jié)合治療糖尿病、糖尿病周?chē)窠?jīng)病變、糖尿病足、糖尿病腎病以及甲亢、甲狀腺炎、甲狀腺結(jié)節(jié)、痛風(fēng)、腎上腺疾病和垂體泌乳素瘤、尿崩癥等內(nèi)分泌代謝性疾病有較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。
視頻內(nèi)容

李子現(xiàn)在是這個(gè)時(shí)令的水果,廣東的三華李酸酸的,其他外省的一些李子可能會(huì)偏甜一點(diǎn)。李子水果它的升糖指數(shù)都不高,屬于低升糖指數(shù)的一個(gè)水果,糖友可以食用。而且李子含有豐富的維生素、纖維素,所以可以食用李子。

但還是要提醒糖友,它雖然是低升糖指數(shù),但它也含有糖分,在食用的時(shí)候要注意量。不能一次喜歡就吃了十多個(gè),十多個(gè)每一個(gè)的糖分加起來(lái)就很多,就完全足以影響到糖代謝,平時(shí)在兩餐之間吃?xún)傻饺齻€(gè),這個(gè)問(wèn)題不大。

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