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女性胃熱吃什么好

胃熱 女性胃熱飲食
主講專家
王芳軍
王芳軍 主任醫(yī)師

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 介入科

簡介:腫瘤、血管性疾病及婦科疾病介入治療及影像診斷。
視頻內(nèi)容

女性胃熱,也就是胃火旺,跟平時(shí)喜食辛辣、油膩食物或經(jīng)常熬夜等因素有關(guān)。

胃火旺的癥狀主要是胃痛、口渴、喜冷飲、食欲增加、便秘等。另外,胃火旺還可出現(xiàn)口干、口苦、口臭等癥狀,也可出現(xiàn)惡心、嘔吐、燒心、反酸等其它胃腸道癥狀。

從中醫(yī)角度,中醫(yī)治療法則是熱者寒之,辨證開方以清胃火。可以吃中成藥如木香順氣丸、黃連上清片、小柴胡顆粒,中藥湯劑平胃散、柴胡疏肝散等。

需要注意的是,清胃火藥物偏寒、偏苦,不要長期吃。

另外,飲食要清淡,多吃蔬菜、水果,如豆腐、綠豆、苦瓜、白菜、芹菜、西紅柿、菠菜、馬蹄、香蕉、梨、西瓜、黃瓜等,少吃肥甘厚膩、辛辣之品,適當(dāng)補(bǔ)充水分。可用金銀花泡水喝,或喝些菊花茶、綠豆湯等,以清胃火。

另外,保證充足睡眠也很重要。

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