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李劼若 主任醫(yī)師
暨南大學附屬第一醫(yī)院 骨關節(jié)外科與運動醫(yī)學中心
簡介：各種運動創(chuàng)傷和骨關節(jié)炎、髕股關節(jié)不穩(wěn)、各種肌腱腱病、跟痛癥等的診治。
五十肩又叫肩周炎、凍結肩，它是由于關節(jié)囊粘連嚴重導致全關節(jié)的粘連，導致了活動受限，包括主動活動跟被動活動都受限，所以他抬不起來。
其實是由于關節(jié)粘住了，這種情況在早期還可以用消炎止痛、對癥的治療藥物，還要注意保暖。另外不要用力去拉，有時還會拉傷。然后觀察這些癥狀有沒有隨著時間慢慢好轉。有一部分病人是可以自己會恢復的，快的可能要半年，慢的可能要1~2年，因為它有自限性，所以它會自愈。
如果好不了，且非常影響生活，可能要求助于醫(yī)生。通過手法松解或者手術松解能達到治療的目的。
總的來說，不要隨便、輕易地去硬拉局部，硬拉反而可能會受傷，還是要聽醫(yī)生的建議。
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