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站一會腰酸痛怎么回事

腰酸
主講專家
柴生颋
柴生颋 主任醫(yī)師

廣州中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院 骨科

簡介:綜合運用中西醫(yī)兩種方法治療髖膝骨關節(jié)炎,風濕性關節(jié)炎,類風濕性關節(jié)炎,髕骨軟骨軟化癥,股骨頭壞死,股骨頸骨折及前后交叉韌帶斷裂,半月板損傷,肩袖損傷,肌腱末端病,跟腱斷裂等各種運動損傷疾病。
視頻內容

假如說你站一會就會腰酸痛疼,首先說明你的腰椎可能存在勞損的情況。就是你經常久坐或者是從事一些長期的彎腰這樣的活動,你腰部的局部的筋膜肌肉長時間處于疲勞狀態(tài)。它在一個疲勞炎癥的情況下,又加上得不到及時的治療康復。可能你稍微站得久一點,它就可能會引發(fā)疼痛。

第二個問題說明你的腰部本身就沒有力。平常缺乏鍛煉,你的腰部的肌肉的力量不足。所以你稍微有站得久一點,它就會出現(xiàn)酸痛的情況。所以我們平時還是要加強腰部肌肉力量的鍛煉。

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